Vedybinės poros gyvenimas vasaros dieną ne visada primena ramią ežerą. Gebėjimas išlaikyti abipusę trauką ir pagarbą yra laimingos sambūvio paslaptis. Įvairios kliūtys, pagundos ir nuostoliai ... Dėl to būtina pereiti prie visų porų, kurios nusprendė kartu gyventi kartu - galimi sunkumai gali būti sunkesni ir priartinti partnerius, atsiskirti ir išsiskirti iš jų.
Mylime įsibrovimo ir viliojimo procesas niekada nesustoja. Net ir po 10 ar 20 gyvenimo metų, nemanykite, kad galite pasilikti ant laurų. Jausmų išsaugojimas ir palaikymas yra subtilus klausimas, dėl kurio reikia nuolatinio dėmesio. Klausykitės savo partnerio norų, pabandykite suprasti, kokie pokyčiai įvyko daugelį metų, išmokti kompromisų ir, svarbiausia, jūs turite žinoti, kuria kryptimi plėtoti savo santykius. Visa tai, žinoma, reikalauja laiko, energijos ir optimizmo. Ir noras gyventi!
Kiek aistringų pasakojimų baigiasi fiasko, nes mūsų modelis idealių santykių yra labai trapus ir nerealu. Paprastai mes norime viską iš karto gauti: meilę, gerą seksą, laisvę ir savęs tobulėjimo galimybę. Mes gyvename visuomenėje, kuri paprastai reikalauja asmens savęs realizavimo. Priešingai, gyvenimo meilė nėra pagrįsta "I" kaprizų išlaikymu, bet ramybe, pramogomis su žmonėmis, tarpusavio pagalbos ir gero požiūrio į viską, kas supa. Tai nereiškia, kad paneigti siekius ir troškimą, pamiršti apie savo planus ir svajones. Ne visi! Jums tiesiog reikia visada sugebėti kompromisuoti, priimti galimus sunkumus, suvokti, kad gyvenimas kinta, kai gyvenate su kuo nors. Turėsite kuo labiau sumažinti savo poreikius, priimti savo "pusės" trūkumus ir būti pasirengę kartu su nedaugeliu nesėkmių.
Laimė priklauso nuo tam tikrų požiūrių ir elgesio, kurie yra kultivuojami ir kultivuojami sau. Štai keletas patarimų, kaip rasti sau siauriose poros erdvėse.
1. Suderinkite darnius santykius
Norėdami sėkmingai išbandyti kokteilį "gyvenimas dviem", reikia išmokti užmegzti dialogą, klausytis ir toleruoti. Svarbu ir pagarba, ir savigarba.
Paprasta ir pažįstama situacija: du žmonės ginčijo. Jis nusileido tyloje, priėmė visus pasipiktinimus be pasipiktinimo, sėdėdamas akmeniu išraiška ant veido. Ji nenutrūkstamai bandė išspausti bent vieną žodį iš savo silpno pašnekovo, dažnai peržengdama visas padorumo ribas. Deja, nėra vienintelio šio klasikinio atvejo išgydymo. Galbūt paaiškinimas slypi tuo, kad vyrai ir moterys emocijų antplūdžio metu išreiškia save skirtingai. Visada atminkite, kad vyrai visada kalba mažiau, jų žodynėlis yra prastesnes nei moterų. Bet tai nereiškia, kad jie yra akmenys ir nieko nejaučia. Moterys šiuo atveju tiesiog turi daugiau dėmesio skirti kūno kalba ir gestai. Kartais jie pasakys jai daugiau nei tiesiog žmogaus žodžiai. Beje, galima išvengti tiek daug rimtų konfliktų pasekmių. Atidžiai pažvelk į vyrą - gal jis jau yra ant kraiko, nesukelkite jo iki virimo.
2. Išspręsk konfliktus
Išmokite iššifruoti partnerio reakcijas skaityti tarp eilučių, o ne rūkyti ir keletą komentarų. Tiesiog stebėdami jo veidą ir atidžiai stebėdamas jo elgesį, jūs daug sužinosite apie tave. Nepamiršk veltui - jūs žinote, kad jis suteikia jam malonumą, kad jis pyksta, kai jis sužeistas ar pyksta. Išsiaiškinkite, remiantis jūsų partnerio žiniomis, kai bus patogu pradėti pokalbį.
Tai, kad pora kartais ginčija ir nustato santykius, nereiškia, kad jų reikalai blogai vykdomi ir jiems neleidžiama gyventi kartu. Taip atsitinka, kai poros gyvena nuolatiniuose skandaluose, tiesiog todėl, kad abu turi karštą kraują. Vėlavimas, nenumatytos išlaidos, netinkamas elgesys su vaikais: rezultatas yra padidėjęs balsas, skausmas ir pernelyg emocinga reakcija į kartais labai mažus dalykus.
Sunku išlaikyti ramybę, ypač po sunkios darbo dienos. Svarbiau yra gebėjimas kontroliuoti konfliktą, kad jis nekeltų realios problemos.
Paprasta taisyklė: neleiskite atvirų ir bekompromisio skandalo, pabandykite kalbėti apie problemas ramus tonas, duoti prioritetą dėl priežasčių, o ne emocijų, suteikti galimybę kalbėti kitoje pusėje, tada atidžiai klausykitės. Nesutarimai ir galimi sunkumai turėtų padėti ieškoti sprendimo, o ne tapti būdais, kaip sumažinti didelę įtampą ir išlaisvinti pykčiu nuo patys.
3. Sužinokite apie pavydo klaidas
Pavydas yra normalus. Tai savaime nėra bjaurus, ne gėdingas, ne destruktyvus. Tai mes darome patys. Šis jausmas vidutinio dydžio dozėse gali ir turi būti kontroliuojamas ir netgi kartais jį turi naudos. Akivaizdu, kad kai matote mylimą žmogų, kuris kalba gražią moterį, jaučiatės širdyje. Tai suprantama, bet ne agresyviai savaime. Tačiau isterika ir šnipinėjimas jūsų šeimoje - tai tikrai gali tapti grėsme jo egzistencijai.
Vyrai taip pat kenčia nuo pavydo. Mes, moterys, nežinome! Tačiau jiems, jiems turi būti suteikta teisė, retai pasinerti į skausmingą įsibrovimą į moters privataus erdvę - kasti į kišenes, žiūrėti įeinančius skambučius telefonu, žiūrėti už kampo. Pavojingi žaidimai, kuriuose žalingas pavydas vaidina svarbų vaidmenį, visiškai paneigia bet kokią dialogo galimybę. Ir tai yra pagrindinė problema. Ypač kai susirūpinimas dėl valstyb ÷ s išdavyst ÷ s yra nepagrįstas.
4. Ar tai verta pasakyti viską?
Visiško santykių skaidrumo noras retai pagrįstas. Bendravimas gali būti sunaikintas pripažįstant netikėjimą ar kažką padarytą praeityje. Kai kuriose šeimose vienas partneris naudojasi pripažinimu kaip mokėjimo priemone. Kaip aš tau sakiau tiesą - tu esi skolingas man. Tiesa, tokia atvira tiesa ne visuomet yra "saldus" partneriui. Šeima yra trapi struktūra, kurią lengvai gali sunaikinti netinkamas apreiškimas. Žinoma, jei negalėsite kažko pasilikti sau, tai skauda ir jūs nuspręsite, kad jūs tiesiog turite atidaryti - eikite į priekį. Bet pagalvokite apie pasekmes iš anksto. Tu pats atpalaiduosi savo sielą, ir tavo mylimas žmogus visada gali jį mesti. Iš tikrųjų, be sistemiškos melo, kartais geriau pasilikti tylėti, jei norite, kad santykiuose nebūtų krizės. Taigi ilgai jūs galite laimingai gyventi kartu.
5. Atminkite, kad šeima yra partnerystė.
Negalima toleruoti savo vyro seseriai (ar motina ar brolis)? Žinoma, jūs galite papasakoti apie tai ramiai, bet vieną kartą. Ir būkite pasiruošę iš anksto už tai, kad jūsų žodis neturi įtakos jų santykių raidai. Kadangi jie yra jo vietiniai žmonės. Jie taip pat yra šeimos nariai. Kaip norėtumėte, kad tavo vyras blogai kalbėtų apie tavo giminaičius? Ir apie tai net nereikia kalbėti. Taigi kodėl tu nepritariate lygybei šiuo klausimu? Jūs esate partneriai. Ir norus iš abiejų turi būti gerbiamas kitas iš jūsų. Jūs galite periodiškai "mesti akmenukus į sodą" savo šeimos. Šios pasikartojančios scenos gali atrodyti net nekenksmingos, tačiau iš tikrųjų jos labai įžeikia partnerį ir yra pagrįstos dalykų esmės klaidingu supratimu, kuris dažnai įvyksta vėliau. Geriau kompromisą ir leiskite šalia jūsų esančiam asmeniui geriau likti ištikimas ir ištikimas jūsų ir jūsų šeimos narys. Taktiškai judėkite atgal ir nesikiškite.
6. Jūsų laisvės apsauga
Kiekvienos poros ateitis priklauso nuo abiejų pusių gebėjimo tęsti ir gyventi be visiškai priklausomos viena nuo kitos. Kai kurios moterys nedrįsta eiti į kiną be vyro. Jie labai bjauri, riboja savo darbą, turi savo aplinką, per kurią jie negali pabėgti. Tiesą sakant, kartais sunku įsivaizduoti, ypač santykių pradžioje. Bet tai įvyksta gana dažnai. Vienas partneris (dažniau vyras) riboja kitos laisvę. Priežastys skiriasi nuo realios priežiūros iki banalios pavydo. Tuo pačiu metu kai kurie nesuprantamai sutinka su tokia "vergija", kenčia tyla, o kai kurie bando kovoti su ja. Ir tai yra visiškai normalu.
Kiekvienas turėtų turėti savarankiško socialinio gyvenimo galimybę, kuri jam atneša pasitenkinimą. Kadangi jis netiesiogiai praturtina ir stiprina jo vidinį pasaulį, jis prasmingas jo gyvenime. Net pora turi būti tam tikra laisvė. Be to, nebus įmanoma kartu gyventi - galimus sunkumus gali išvengti tik dvi laisvos asmenybės.
7. Vaiko gimimas neturėtų būti problema
Pirmojo vaiko išvaizda šeimoje yra rimtas testas jauniems žmonėms, gyvenantiems kartu. Kūdikio priežiūroje paprastai vyrauja motinos vaidmuo, o tėvas jaučiasi pamiršęs ir apleistas.
Reikia pastangų, kad susidorotų su jų naujais vaidmenimis, nepažeidžiant anksčiau buvusios santykių ir jausmų harmonijos. Kai gimsta vaikas, kiekvienas šeimos narys turi išsaugoti savo tapatybę ir taip pat pripažinti, kad tai yra nauja šeima, kurią sudaro trys žmonės. Konfidencialumo išsaugojimas yra labai svarbus. Nepalikite vaiko ilgai savo kambaryje, kad nebūtų kenčia nuo lytinių santykių. Be to, per pirmuosius mėnesius reikės pasinaudoti vieno iš giminaičių. Ir jūs ir jūsų vyras gali kartais išeiti į pensiją ir praleisti laiką kartu.
8. Reikia pripažinti save kaip porą
Tai atrodo akivaizdu, tačiau daugelis negali atskirai prisitaikyti prie to, kad jie nebėra vieni. Labai svarbu pora "įtraukti" į save ir leisti kitiems žinoti, kad dabar jie nėra vieni.
Tai turėtų pripažinti kolegos, pažįstami, draugai ir giminaičiai. Kartais tai yra gana sudėtinga, ypač kai kalbama apie didelį amžių, socialinį statusą, išsilavinimą ar ankstesnių santuokų patirtį turinčio partnerio. Kitų sunkumų pripažinimas gali sukelti rimtų partnerių santykių problemų. Svarbiausia čia pasisakyti už meilę ir norą gyventi kartu. Ir palaikykite vieni kitus šiame.