Eteriniai aliejai - gamtos dovana
Visų pirma, reikėtų suprasti, kad eterinių aliejų sudėtyje nėra riebalų lašelio. Taigi jų vardas yra "aliejus" - paprastas susitarimas. Jie gaunami ilgai distiliuojant garais arba šalto spaudimo ir be chemijos. Tačiau pagrindinė savybė, dėl kurios šios ekstraktai yra tokios veiksmingos, yra tai, kad eterinių aliejų molekulės yra labai mažos. Dėl to jie gali laisvai įsiskverbti į odos poras, tada į limfą ir kraują. Taigi, remdami mūsų grožį ir gerindami mūsų sveikatą.
Galite kalbėti apie eterinių aliejų naudą ilgą laiką ir daug. Pavyzdžiui, jie pagerina atmintį, koncentraciją ir našumą. Jie gali išskirti kancerogenų ir sukauptų šlakų iš organizmo. Kadangi jie taip pat yra natūralūs antioksidantai, jie gali sulėtinti senėjimo procesą. Natūralūs eteriniai aliejai turi priešuždegiminių ir antiseptinių savybių. Jie taip pat naudojami medicininiais tikslais, su neurozijomis, nemiga, bronchitu ir daugybe kitų ligų. Ir tai yra tik nedidelė visų eterinių aliejų privalumų dalis.
Kontraindikacijos
Tačiau, naudodamiesi šiais ekstraktais, reikia pasirūpinti. Kai kuriais atvejais jų vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį ir turėti visiškai priešingą, neigiamą poveikį. Pirma, atminkite, kad yra daug aliejų, kurių naudojimas leidžiamas tik prižiūrint specialistui. Tai beržas, šalavijas, tjuja ir gulterijos. Antra, geriausių geltonųjų kamparų, pietų, rue, dumblių ir karčiųjų migdolų aliejaus negalima sunaudoti dėl jų pavojingų savybių. Trečia, kai kurie eteriniai aliejai gali sukelti alergiją. Todėl, prieš taikydami tą arba tą ekstraktą, įsitikinkite, kad organizmo atsakas į jį yra teigiamas. Ketvirta, tam tikru laikotarpiu negalima naudoti tam tikrų aliejų. Taigi nėštumo metu draudžiama naudoti šalavijas, mėta, rozmarinas, kedrus ir baziliką. Po insulto ir širdies smūgio nerekomenduojama valgyti koriandro ir pušies. Vienu žodžiu, ketinate naudoti eterinius aliejus, įsitikinkite, kad jūsų grožis ir sveikata nebus sukrėtę iš to.
Tinkamas eterinių aliejų naudojimas
Eterinių aliejų naudojimas grožiui ir sveikatai yra labai platus. Jie pridedami prie aromatinių lempučių, vonių, inhaliatorių (vaistiniais tikslais), tepalams ir losjonams, kremai ir šampūnai, naudojami masažo metu. Šie natūralūs, visiškai natūralūs ekstraktai gali "tobulinti" bet kokias kosmetikos priemones, tokiu būdu suteikiant dar daugiau naudos iš jų naudojimo.
Laimės visą dieną padės ryte, pridėdamas citrinų aliejaus kosmetikoje. Tiesa, atkreipkite dėmesį, kad veido kremas su šiais citrusais geriausiai tinka mažiausiai valandai prieš išeinant, ypač saulėtu oru.
Rožinis aliejus padarys odą neįprastai švelnus ir gražus. Ir jo aromatas atsipalaiduoja ir ramina nervų sistemą. Pakanka pridėti keletą lašų į reguliarų kūno kremą ir jį taikyti kiekvieną dieną po dušo.
Padidinti ir atjauninti odą, taip pat lygias raukšles padės petitgrein aliejus . Ypač rekomenduojama vartoti po nėštumo, nes tai užkerta kelią strijų formavimui, stiprina pilvo ir krūtinės raumenis. Norėdami gauti efektą, jis pridedamas ne tik prie kremo, bet ir į vonios vandenį. Norėdami pagerinti atmintį arba suvaldyti galvos skausmus, naudokite šią alyvą aromato lempose.
Puikus būdas "nuraminti" pavargusias kojas yra šilta vonia su mėtų . Jis minkština ir dezinfekuoja odą, taip pat palieka malonią šaltą kojose.
Vasarą eteriniai aliejai yra arbatmedžio aliejus ir geranijos eterinis aliejus . Kruopas ar pienas skalaujant, pridedant pirmąjį ekstraktą, padės atsikratyti mažų spuogų ant veido, taip pat atnaujinti odą. Gerano aliejus padeda su vabzdžių įkandimais: sumažina niežėjimą ir mažina patinimą.
Veiksmingiausi yra įvairių eterinių aliejų mišiniai. Taigi, prieš celiulitą yra naudojama 5 lašai citrinos, 3 jauniklių ir 2 lašai kipariso. Į vonią pridedama 5 lašai eukalipto, 3 arbatmedžio ir 2 eglės mišinio, padeda šalinti.
Priklausomai nuo situacijos, galite naudoti tuos ar kitus aliejus. Pavyzdžiui, bergamočių, citrinų ir lemongrafinių eterinių aliejų puikiai tinka biure. Tačiau levandos, ylang-ylang, apelsinų ir sandalmedžio aliejai geriausiai naudojami miegamajame. Vaikams labiausiai tinka apelsinų, mandarinų, levandų aliejus. Eukaliptas, geraniumas, kalninė puokštė ir bergamotis padės išvalyti orą gyvenamajame kambaryje.
Norėdami atsikratyti blogų minčių, stresas ir depresija padės jasmino aliejui , pridėtu prie aromato lempos. Tačiau nepersistenkite su jo kiekiu, nes tai stiprus seksualinis stimuliatorius. Klasikinės erotinės kvapai apima patchouli ir ylang-ylang.
Naudokite eterinius aliejus ir kulinarinius tikslus. Paprastai tai baziliko, gvazdikėlių, cinamono, levandos, rozmarino ir čiobrelio sviestas. Ir tokių receptų yra daug. Jūs netgi galite pagaminti tokius mišinius patys, jums tiesiog reikia tiksliai žinoti, kuris eterinis aliejus, koks poveikis yra ir kokį poveikį jis turi.
Nuostabios eterinių aliejų savybės
Visi eteriniai aliejai turi šias ar kitas savybes, kad išlaikytų grožį ir sveikatą. Kai kurie atsipalaiduoja, kiti - gydo bronchitu, o dar kiti - pagerina atmintį ir padidina efektyvumą. Norint pasirinkti tinkamą ir reikiamą ekstraktą, galėsite tik atidžiai ištirti tam tikrą eterinį aliejų. Taigi:
Ylang-ylang sumažina kraujo spaudimą, atpalaiduoja raumenis, suteikia odai tvirtumo ir švelnumo. Sumažina sudirginimą ir uždegimą, sustiprina nagus ir atstato pažeistus plaukus. Taip pat sumažina nerimo ir baimės jausmus. Turi ryškų erotinį efektą.
Arbatos medžio aliejus turi antiseptines, antivirusines, priešgrybelines ir antimikrobines savybes, padidina imunitetą. Tai puikus žaizdų gydymo agentas. Jis taip pat naudojamas atstatyti kūną po streso ir pašalinti isterines sąlygas, didinti psichinę veiklą.
Eterinis citrinos aliejus jau seniai rekomenduojamas apsinuodijimui maistu, galvos skausmui, galvos svaigimui, pernaklei. Kosmetologijoje jis naudojamas problemiškos odos gydymui, balinimo pigmento dėmėms gydyti ir kraujagyslių struktūros pašalinimui. Šių citrusų aromatas padeda žmogui greitai ir neskausmingai prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų ir žmonių.
Silpnas imunitetas padės sustiprinti bergamočių aliejų. Tai padidins organizmo atsparumą infekcijoms. Taikyti jį odos bėrimų gydymui. Bergamočių aromatas kelia nuotaiką, pagerina atmintį ir dėmesį. Atneša žmogaus vidinį pasaulį į pusiausvyrą.
Raudonmedžio aliejus yra naudojamas kaip puikus antidepresantas, pašalinantį dirglumą, impotencijos ir išsekimo jausmą. Kosmetikos tikslais ji naudojama kaip priemonė, padidinanti odos elastingumą, maitina ir drėkina, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus.
Levandą rekomenduojama naudoti migrenoje, reumatas, paraudimas, sąnarių uždegimas (terapinės vonios). Šis aliejus yra naudojamas riebiai ir uždegusioms odoms prižiūrėti. Levanto kvapas ramina ir padeda nuo nemigos. Taip pat dezodoruojamas ir dezinfekuojamas oras uždarose patalpose.
Greipfrutų eterinis aliejus yra idealus riebios odos priežiūros įrankis. Tai normalizuoja riebalinių liaukų darbą, balina odą ir susiaurina poras, užkerta kelią komedonų susidarymui. Jis taip pat naudojamas plaukų riebalų kiekiui sumažinti, o naudojant ilgą laiką plaukai bus mažiau užteršti. Šis aliejus turi anticeliulitinių savybių. Tai puikiai atnaujina, subalansuoja, prisitaiko prie filosofinio požiūrio į gyvenimą, padeda objektyviai pažvelgti į dalykus.
Oranžinio aliejaus naudojimas pagerina regėjimą, reguliuoja angliavandenių ir riebalų metabolizmą, mažina svorį ir pašalina toksinus iš organizmo. Kosmetologijoje ji naudojama kaip priemonė, suteikianti odai tvirtumą ir elastingumą. Citrusinis aromatas pašalina stiprų nuovargį, ramina ir padidina atsparumą stresinėms situacijoms.
Patchulų eterinis aliejus plačiai naudojamas kosmetologijoje, ypač vyrams. Jis išlygina randus ir raukšles, reguliuoja riebalinių liaukų darbą, padidina odos elastingumą (įskaitant krūtinę ir pilvą), skatina greitą gijimo ir žaizdų gijimą. Tai veiksminga priemonė pleiskams. Be to, patchouli aliejus naudojamas apetitui sumažinti ir imuninei ir reprodukcinei sistemai stiprinti. Jo aromatas gali pašalinti nereikalingą nervingumą, didinti dėmesį ir skatinti seksualinį troškimą.
Pušies aliejus yra naudingas kvėpavimo sistemos ligoms: bronchitas, astma, peršalimai, kosulys. Tai taip pat padeda su alopecija: stiprina plaukus ir apsaugo nuo klimato poveikio. Tai yra gera priemonė raumenų įtampai ir nuovargiui sumažinti po fizinio krūvio. Šio eterinio aliejaus aromatas "atgaivina" galvos psichinį pernakvėjimą, padeda susikaupti ir nusiraminti, yra naudingas nekantriems, kapriziems vaikams. Ypač nepakeičiama pušis pirtyje ar saunoje: valo pores, dezinfekuoja odą, gerina kraujotaką.
Aukščiau paminėtos eterinių aliejų savybės grožiui ir sveikatai yra tik nedidelė visų jų nuopelnų dalis. Tačiau už pasirinkimą reikia kreiptis atsakingai. Tik šiuo atveju jūs galite gauti maksimalią naudą ir malonumą naudodami šį tikrai nuostabų produktą.