Ne tokie jie ir kenksmingi, šie blogi įpročiai

Prisiminti Puškinas: "įprotis yra duota mums iš viršaus"? Tačiau įpročiai yra skirtingi: vienas dalykas - teptuoti dantis prieš miegą ir, kita vertus, įkandinėti nagus. Nuo vaikystės mums sakoma, kad skenavimas nosis, kramtymas nagais, neslėpimas ar kietųjų dujų, yra kenksmingas ir net nepadorus. Tačiau yra specialistų, teigiančių, kad blogi įpročiai gali būti naudingi.


Gnaw nagai

Taigi, Bart NHS Trust advokato imunologijos dr. Hilary Longhurst teigia, kad įkvėpus nešvarių nagų įprotis padidina imunitetą, todėl mūsų imuninė sistema prisimena infekciją, kuri patenka į kūną, nibilindama nagus, ir pats nustato būdus, kaip ją spręsti, ir net kitą infekciją kūne, susidoroja su tuo daug greičiau nei pirmą kartą. Taigi, dr. Longhurstas patvirtina, išskyrus įžvelgiančius žvilgsnius, įkandimo įpročiai nėra tokie baisūs. Pirminiai žmonės be žirklių meistriškai nubraižė nagus, kad jie netrukdytų medžioklei ir nebūtų įbrėžę savo meistro. Taigi įkandimo įpročiai turi ilgas istorines šaknis. Ir psichologai teigia, kad gniuždymo įprotis turi grynai psichologinę kilmę, jų pastabos parodė, kad žmonės genas savo nagus, kai galvoju apie kažką ar patiria didelį stresą. Yra ir tie, kuriems ši okupacija tiesiog suteikia malonumą.

Pylimas

Pati ištrynimas yra nemalonus, garsiai nukrypti nuo pašaliečių apskritai gali rimtai pakenkti gerai augintam žmogui. Tai atsiranda dėl dujų kaupimosi skrandyje. "EducationGAx" išprovokuoja riebalų turinčius maisto produktus, taip pat traškučius ir grietinėlės padažą. Alkoholinis rūkymas pagreitina dvideginio-skrandžio refliukso procesą. Pagrindinė dvylikapirštės žarnos ir skrandžio refliukso priežastis yra skrandžio kateterio veiklos sutrikimas. Ir jei jūs sąmoningai apribosite dujas, tai galų gale gali sukelti ne tik galvijai krūtinėje, bet ir skrandžio arba dvylikapirštės žarnos opa.

Valgymas - tai normalus virškinimo procesas, sako ekspertai, ir jo slopinimas gali sukelti rimtų problemų.

Įprotis nugriauti pirštus

... daugeliui žmonių sukelia garsų sąnarių įtrūkimą. Manoma, kad garsas kilęs dėl oro užtvindymo, kuris susidaro sinoviškajame skysčiuose, kuris supa kiekvieną jungtį; kai šis oras atsiranda, kai lenkia sąnarius. Ir nors ši krizė daro daug erzina, yra nuomonė, kad ji padidina sąnarių lankstumą ir net gydo artritą ... Tačiau, pasak dr. Chriso Edwardso, Southamptono bendrosios ligoninės konsultanto-reumatologo, šis blogas įprotis yra nenaudingas. Buvo atlikti netgi tyrimai, kai kartais kartkartėmis pirštai suskambėjo grupė žmonių. Pasibaigus šiam laikotarpiui paaiškėjo, kad jų sąnariai nesiskyrė nuo kontrolinės grupės žmonių sąnarių.

Valgymas lovoje

Jei sergate, tada maistas yra pateisinamas. Visais kitais atvejais mityba miegamajame yra blogas tonas, tačiau dr. Reed tiki, kad tik miegamajame gali skaniai ir ramiai mėgautis savo mėgstamu maistu. Mūsų greito maitinimo metu ritualo maistas virsta greitu įkandimu, kuris kenkia pačiam skrandžiui ir žarnoms, dėl kurių, nepasirodžiusi, keršto skrandis, žarnyno sutrikimas ir tie patys išardymai bei dujos. Oudoktoras Reedas turi savo rekomendacijas: jei valgysite lovoje, tada padėkite save su dubenimis ir sėdėkite vertikalioje padėtyje, nes pasviręs, paspausite ant skrandžio, kuris gali sukelti jo nusivylimą.

Pasirodo, vadinamieji "blogi įpročiai" yra fiziologiniai procesai, kuriuos vykdo mūsų organizmas ir kurie yra nustatyti genetiniu lygmeniu. Po išsipūtimo (kosulys), išsišakojusių ir triukšmingų vėjų išleidimas - iš tikrųjų yra isochetinių šlakų pašalinimas, todėl būtina atlikti procesus. Nenuostabu, jie sako: "Tai natūralu, tai nėra negraži!" Tiesiog šiuolaikinės gerų tonų taisyklės laikomos grynai intymiais, o jų viešai šventi yra tiesiog nepakenčiama. Tačiau, nibilus nago ar valgant lovoje įgytus įpročius, galite atsikratyti jų. Jei nori ir pabandykite ...