Naujieji Metai: kiek su ja susijęs malonus, šiltas ir ryškus. Kaip norėtumėte ne tik šventes, bet įprastas, kartais nuobodus kasdienis gyvenimas tapo labiausiai įsimintinais dienomis, gero šio žodžio prasme. Yra geras pasirinkimas - atsipalaiduoti slidinėjimo kurorte.
Praleisk naujus metus slidinėjimo kurorte. Toks sprendimas yra geriausias būdas patenkinti ilgai lauktas atostogas. Unikali proga jaunoms moterims pagerinti savo sveikatą, vyrų lytis - gauti adrenalino, visi vaikai - užlipti sniego gniūžtėmis suteikia tokius kurortus, esančius ant visų rūšių terminių šaltinių. Naujieji metai kurorte yra geras, patrauklus lauko renginių derinys su raminančiu terminiu apdorojimu. Moterys atstovai, kaip ir ši galimybė, kuri "tampa" tam tikromis Europos šalimis, naudojama beveik nuo pat pirmųjų dienų. Kūną gali įtakoti intensyvėjantys apsilankymai siūlomuose sveikatos centruose. Todėl viską apie priemonę reikia žinoti.
Malonus naudinga.
Naujų metų atostogoms derinti su įvairiais slidinėjimo šiluminiais šaltiniais - viskas, ko bus galima pradėti. Šveicarijoje ar Austrijoje yra kurortai su kalnų šlaitu. Pavyzdžiui, toje pačioje slidinėjimo kurorte, pavyzdžiui, "Bad Ragaz", kuris "sulaikomas" Šveicarijoje, yra unikalaus šaltinio vieta, kurioje yra terminis vanduo, puikiai praturtintas magnio su siera ir kalciu. Moterų sveikata bus geras kalnų slenksčių derinys dideliuose 50 kilometrų maršrutuose su šiltu vandeniu. Ar norite nedelsiant patekti į naują režimą, intensyviai lankydamasis medicinos procedūrose? Geriau ne verta. Per pirmąsias porą dienų kūnas dar nepasigailėjo nuo "klimato" pakeitimo, nesukelia kito maisto ir kraštovaizdžio.
Šveicarijos peizažai.
Čia esantys Šveicarijos kalnai yra tie patys Leukerbadas ir Šv. Moritzas, kurie negali apsieiti be medicinos procedūrų šlovės. Šveicarų kalnuose Naujieji Metai bus malonūs švariu oru, pušies šviežumu ir vandens procedūromis žinomuose terminių šaltiniuose. Kitas kurortas - Bad Kleinkirchheimas gali pasiūlyti gerą švaraus vandens šaltinių derinį su neprilygstamais takais. Nedidelis turinys, praturtintas vandeniu, ypač radonu, ir didelė druskos koncentracija. Idealiai tinka klimatas jaunoms moterims, kurios patiria "sutrikimus" viso kraujo apykaitos sistemos darbe. Vietos ypatumas yra beveik 1100 m virš jūros lygio aukštyje - tai yra dalykas.
Laisvalaikio Austrija.
Yra kurortai Bad Gastein su Bad Hofgastein - taip pat Austrijos ir ne tokie garsūs kurortai, kurie turi tarpusavio santykius su tam tikrais slidinėjimo trasų tinklais. Unikalūs radonai, ne taip gerai žinomi šaltiniai taip pat turi vietą kartu su terminio vandens telkiniais. Naujųjų metų užsienio kalnų slidinėjimas nuo pradinio momento turi išlaikyti ramiai ir be streso. Į tvarkaraštį gali būti įtrauktas unikalių terminių baseinų, saunų ar masažų lankymas. Norint visiškai atsipalaiduoti, idealus įrankis bus atsparios vonios su šiuo vandeniu ir prisotintas tam tikromis mineralinėmis medžiagomis. Atvykus reikia sugrąžinti savo jėgą, bent maitinant kūną kartu su mikroelementais, mineralais.
Atsitiktinis masažas.
Kitomis kito klimato kaitos dienomis galite pakeisti savo dienos tvarkaraštį. Pusę dienos jūs galite duoti slidinėjimo, kita - apsilankymas biosaunoje. Raumenys dirba, todėl reikia pašalinti sukauptą pieno rūgštį (idealiai suteikiant vidutinį drėgmės ir temperatūros režimą 40-60 laipsnių). Vakaro poilsio etapas gali būti skirtas poilsiui, masažui ar fizioterapijai. Visiškai restauracinis masažas, žinoma, atsipalaiduoja ir stiprina, taip pat pašalina toksinus iš savo organų, jis gerai veikia kraujagysles, taip pat sumažina spazmus. Kai kuriems limfos drenažo procedūroms geriau rekomenduojama pacientams, sergantiems varikoze. Šių venų spaudimas su jų pagalba mažėja.
Privalumai skaičiai.
Vienoje kelionėje noras aktyviai poilsiauti derinti su figūra korekcija yra normalu daugeliui jaunų merginų. Per kelionę organizmas neturėtų būti perkrautas. Gali kilti rimtų sveikatos problemų. Stebėkite mitybą kalnuose yra gana sunku. Šiuo atveju, svorio praradimo proceso programos veikia tik kartu su mitybos apribojimais. Laikyti šiuose kalnuose iš kalorijų maisto yra sunku: grynas oras su judesiu gerai išreiškia apetitą. Garsumo sumažinimui vis dar egzistuoja tam tikros procedūros, kurias galima suprasti keliaujant išilgai snieguotų viršūnių. Tai, pavyzdžiui, apvalkalo eiga - paprastas dalykas.
Alpių mityba.
Ar norite, kad grožio programos su slidėmis būtų patrauklios? Kelionės metu geriau sekti alpinę dietą. Visa dieta nėra sudėtinga. Tai bus gausūs pusryčiai ir pietūs. Ryte galite valgyti kumpio su omletu ar konservuotus vaisius. Tinka ir pieno produktai su mėsos produktais. Geriau atsisakyti šviežių vaisių su per daug riebaliniais patiekalais, nes jie gali sukelti virškinimo sutrikimus. Pietus galite valgyti keletą mėsos patiekalų. Nors žuvis su mėsa kiekvieną dieną turi būti ant virtuvės stalo kelionių metu. Iki vakaro, malonios gijimo procedūros valandą ar dvi, beveik nieko nerekomenduojama. Tačiau be panikos - po sesijos geriau paruošti savo mylimąjį organizmą natūraliomis sultimis.
Malonus, nuostabus ir nepamirštamas Naujieji metai jums. Tegul visi rūpesčiai, problemos ir tt nenusileidžia, kad nebūtų švenčiamos tokios mylimo šventės.