Vienas iš nuostabiausių būdų įtakoti vaiko kūną yra masažas. Masažo poveikis vaiko kūnui visų pirma yra įvairių ligų prevencija. Keletas rekreacinių procedūrų kursų paspartins ir žymiai nei fizinę, tiek psichinę trupinių plėtrą.
Masažo poveikis vaikų kūnui
Masažo pagalba galite tiksliai pakeisti kūno būklę (funkcinę). Šiuo metu vaiko organizme yra penki pagrindiniai šios procedūros poveikis. Tai yra masažai, kurie turi raminantį, energotropinį, normalizuojantį, trofinį ir tonizuojantį poveikį organizmui.
Rūpinamasis poveikis vaiko kūno masažui yra slopinti centrinės nervų sistemos funkcionavimą. Šį slopinimą sukelia vidutinio sunkumo, gana ritmingas ir ilgalaikis veikimas jautriems nervų galūnėms. Šio tipo masažas greitai pasiekia pageidaujamą efektą specialiais masažo būdais. Tai ritminis šlifavimas ir stroking visos kūdikio kūno dalys. Raminantis masažas ilgą laiką atliekamas lėtai.
Masažas, skirtas energotropinei įtakai, skatina nervų ir raumens aparato funkcijų darbą. Šis masažo tipas turi tokį poveikį kūnui: pagerina raumenų apykaitą, aktyvina bioenergetiškus raumenis, padidina histamino gamybą, išplečia raumenų kraujagysles. Padidina acetilcholino susidarymą, kuris palengvina nervų susijaudinimo perdavimą raumens pluoštui. Tai taip pat padidina audinių, kurie yra linkę į masažą, temperatūrą, dėl ko veda prie greitesnio raumenų susitraukimo ir fermentinių procesų aktyvavimo.
Pagal masažo įtaka normalizuojanti kūno funkcija yra atstatoma nervų procesų smegenų dinamika. Šis masažas ypač svarbus tiems vaikams, kurie stipriai slopina nervų sistemą. Variklio analizatoriaus vietoje masažo metu susiduriama su sužadinimu, o tai padeda užkirsti kelią patologiniam, stagniniam sužadinimui smegenyse. Normalizuojanti masažo veikla vaidina svarbų vaidmenį traumų gydymui, nes tai prisideda prie greitesnio atrofijos ir audinių atstatymo pašalinimo. Normalizuojant įvairių organų veiklą, naudojamas specifinių refleksogeninių zonų segmentinis masažas.
Kiti masažo padariniai vaikų kūnui
Sumažinus limfos ir kraujo srovę, šios procedūros trofinis poveikis vaiko organizmui yra susijęs. Su šiuo tipo masažu, audinių ląstelės yra gausiau praturtintos deguonimi ir kitomis maistinėmis medžiagomis. Šis masažas yra būtina raumenų veiklos funkcijų atkūrimui.
Tonizuojantis masažo poveikis kūnui yra išreikštas sužadinimo funkcijų aktyvavimu centrinėje nervų sistemoje. Taip yra dėl padidėjusio nervų impulsų patekimo į smegenų žievę iš raumenų proprioreceptorių, kurie yra linkę į masažą. Taip pat tonizuojantis masažo poveikis kūnui yra paaiškinamas padidėjusia smegenų retikulinio formavimo veikla. Toninis poveikis yra naudojamas hipodinamijos neigiamiems reiškiniams pašalinti, kurį savo ruožtu sukelia įvairios patologijos (psichiniai sutrikimai, traumos ir kt.) Arba sėslūs (priversti) gyvenimo būdai. Veiksmingas tonizuojantis poveikis masažo metu yra tokie būdai: drebulys, gilus energingas minkymas, drebėjimas ir smūginės technikos. Ši procedūra neturėtų būti vykdoma ilgą laiką sparčiai, siekiant maksimaliai padidinti poveikį.
Masažo metu kūdikio kūnas turėtų būti horizontalioje padėtyje, jei galūnės yra masažuojamos, jas reikėtų laikyti pusiau išlenktoje būsenoje. Apskritai, daugybė niuansų egzistuoja, kai taisyklės turi fizinę įtaką vaiko kūnui, todėl pasitikėkite savo vaiku saugesniu nei profesionalu. Masažas - tai ne tik naudingas poveikis vaiko kūnui, bet ir labai maloni procedūra.