Kaip stresas veikia lytinius santykius

Apie sekso naudą jie rašo daug: padidina imunitetą, mažina skausmą, nuovargį, padeda kovoti su stresu, tačiau ... šiame kova, seksas, deja, dažnai kenčia erzinantį nugalėjimą.

Pirma, leiskite apibrėžti terminiją: kaip apie stresą? (Apie tai, kokia lytis, klausimai, mes tikimės, kad ne). Labai daug žodžių streso angliškai reiškia "insultas, spaudimas, spaudimas". Išorinės aplinkybės ar vidinės problemos yra tiesioginės prasmės - ir organizmas reaguoja į visas psichologinės ir fizinės negalios rūšis. Miego ir apetito sutrikimai arba, atvirkščiai, mieguistumas ir noras valgyti saldainių dėžes, ašarojimas, nerimas, dirglumas ar, atvirkščiai, slopinimas - visos tai yra reakcijos į stresines situacijas. Ir, kaip taisyklė, dauguma žmonių, deja, neturi įtakos seksui. Tačiau apie 9% gyventojų vis dar bando spręsti stresines situacijas tik su savo pagalba. Kaip sėkmingai veikia statistikos tyla. Tai geriau išbandyti pagal patirtį.
Tačiau įdomu, kad "geras" stresas, kurį sukelia neramios teigiamos emocijos, tik padidina lytinių hormonų kiekį, todėl lytinė liga teigiamai veikia. "Blogi" taip pat kelia daugybę seksualinių santykių problemų, tačiau vyrams ir moterims jie pasireiškia skirtingai. Taigi, sekso terapija streso.

Jei žmogaus stresas

Kas vyksta?
Daugelis vyrų išlaiko problemas viduje. Jie telefonu valandomis nekalbasi apie patirtį, neišskiria isterijos įtampų ir neišsprendžia visų neišspręstų problemų. Todėl, kai žmogus yra stresinėje situacijoje, jis yra dar labiau užrakintas savyje. Bet koks tyrimas ar įžeidžiantis dėmesys jį tik dirgina. Kalbant apie seksą, yra du galimi situacijos plėtros būdai.

Jei stresas nėra griežtas ir ne pernelyg gilus, jis gali laikinai netgi padidinti traukos jėgą: ekspertų nuomone, vyrų seksualumas yra nesąmoningai susijęs su agresija, noru laimėti, laimėti, įgyvendinti savo galią ir valdžią. Tačiau, deja, fizinė atsipalaidavimas ne visada sutampa su moraliniu atleidimu, o jei streso priežastis yra gilesnė už nuovargį ir sunkią darbo dieną, tai nepadės tokiai lyčiai palengvinti. Be to, jis gali sugadinti ir sukelti papildomą sutrikimą.

Antrasis situacijos raidos variantas - abejingumas partneriui, nusileidimo depresija ir netgi erekcijos problema. Šiuo atveju žmogus tampa dar labiau užrakintas savyje ir pradeda vengti partnerio, kad jis nebūtų įsitraukęs į nemokumą, vadinamas nuovargiu ir dideliu darbų kiekiu.

Kaip elgtis?
Kova, žinoma, visų pirma su streso priežastimi, o ne su tyrimu. Kalbant apie intymią, partneris turi parodyti maksimalią taktiką ir kantrybę. Bet kokie priekaištai ar, dar blogiau, anekdotai, juokai, nors galbūt liežuvis niežtintis, yra netinkamas. Galų gale jam reikia paramos ir jo svarbos patvirtinimo, o ne atvirkščiai.

Jei vyras neatspindi iniciatyvos lovoje, tai naujoji raudona apatine trikotaže su nėrinėmis, žvakėmis ir striptiza, greičiausiai, nieko. Toks skambutis tik sukelia baimę dėl galimo fiasko ar dirginimo. Kaip paskata gerokai patrauklesnius variantus - skanus vakarienė su afrodiziakais, masažas. Ir svarbiausia: mylimas žmogus turi jausti, kad jis vertinamas ne tik santykiuose su lova.

Jei moters stresas
Kas vyksta?
Skirtingai nei vyrai, moterys yra naudojamos išplėsti savo patirtį lauke. Tačiau apie seksualinio potraukio pablogėjimą nėra klausimo, visų pirma esant stresinei situacijai, sąžiningos lyties atstovams reikia poilsio, ramybės ir švelnumo. Taktiškas kontaktavimas - apkepimai, švelnūs glamonėjimai ir priežiūra tokiais laikais yra tiesiog būtini. Bet jei žmogus nori paklusti norint greitai ir greitą lytinį santykį, gali būti problemų ir nusiskundimų, nes šiuo atveju yra nesusipratimų. Dėl to žmogus gali jaustis atmesti ir nepageidaujamas, savo sąskaita atsižvelgti į visą savo patirtį (dėl natūralaus egocentrumo), uždaryti, įžeisti ar net išdegti apskritai kaltinant, kad trūksta partnerio temperamento ir apskritai ... Žinoma, visa tai nedingsta nei santykių harmonijos, nei įveikti stresinę situaciją. Tačiau švelnus meilužis, priklausomai nuo situacijos, žinoma, gali pakeisti partnerio ir jos patirties dėmesį į meilę.

Kaip elgtis?
Negalima priversti pasimatyti seksu, kad nepakenktumėte mylimam žmogui, tai nebus džiaugsmas jums ar jam. Po tokios nuolaidos moteris, atrodo, bus naudojama, žmogus jaustis nepasitenkinimo savimi, nes jis pajus, kad jis nepatyrė partneriui malonės. Todėl geriau pasakyti tyliai: "Ne, kitą kartą", nei tuomet melskitės tyliai ir nusižudykite partneriui dėl nesuderinamumo ir neatsargumo. Jei vienintelis reikalas po sunkios dienos - pasiimkite karštą vonią ir eik prie lovos, leiskite sau atsipalaiduoti ir pailsėti. Svarbiausia - pabandyk savo mylimajam paaiškinti, kad tai nėra jame, bet jūsų patirtimi. Ir būtinai pateikite veiksmų vadovą, aiškų ir konkretų, be užuominų: "Man reikia, kad tu tik apkabinsi mane ir klausysi".

Jei stresinė situacija yra ilgalaikė ir bet kokia mintis apie seksą nedelsiant sukelia atmetimą, turėtumėte pabandyti pakeisti vidinę nuotaiką. Mes taip pat žinome, kad pagrindinis streso šaltinis yra fizinis nuovargis. Stenkitės pailsėti ir atsigulti, o gal netgi miegamajame norėsite ne tik sveiko miego.

Pabandykite sukurti romantišką atmosferą: skonis ateina su valgymu, o galbūt pradėdamas iniciatyvą pirmiausia norėtumėte tęsti.

Ir, žinoma, kai stresas paliekamas ir viskas grįžta į normalią, nepamirškite apie įprastą streso prevenciją. Galų gale, seksas, jei ne visada, gali tarnauti kaip visavertis streso išgydymas, tada kaip prevencinė priemonė yra tiesiog puikus! Jis suteikia visišką fizinę atsipalaidavimą ir atsipalaidavimą, kelia nuotaiką ir suteikia pasitikėjimo savimi. Padarykite tai kuo dažniau, kai viskas gerai, ir tuomet tu lengvai laimėsi iš bet kokios stresinės situacijos.