Ar esate šokiruoti tuo, ką žiemą darai su savo plaukais? Nenuostabu. Šaltasis rimtas oras prisiima savą, plaukai tampa nuobodūs, negyvi, sausi ir trapūs. Apskritai, košmaras. Ir atrodo, kad nieko apie tai negalima padaryti, kad lieka tik laukti pavasario atėjimo, slepiant jo gėdą po skrybėlę. Panašiai, žiema yra žiema. Tačiau jūs galite padaryti savo plaukus sveika ir spalvinga net žiemos viduryje! Ir iš šio straipsnio jūs sužinosite, kaip pagerinti plaukų būklę per 10 dienų! Jūs būsite nustebinti, bet tai tikrai tikra!
Nenaudokite gero šepetėlio.
Dienos šukavimas ir stilius gali neigiamai paveikti jūsų plaukus, atimdami jų natūralumą. Bet kaip apie jūsų močiutės istorijas apie tai, kaip ji kiekvieną rytą ir vakare ilgai šukavo savo ilgus plaukus ir žavėjo viso rajono grožiu? Taip, nuo seniausių laikų pagrindine terapija buvo reguliarūs plaukų šukavimas. Bet kuo anksčiau plaukai "juodinami"? Ne plastmasiniai masažiniai šepečiai, bet šukos pagamintos iš natūralios medienos! Šiuolaikiniai šukos gamintojai suprato šios natūralios medžiagos privalumus. Dabar galite nusipirkti masažą ar šuką iš medžio bet kurioje parduotuvėje. Jie kainuos šiek tiek daugiau nei plastikiniai analogai, bet, manau, tai nėra verta taupyti. Medinis šepetys yra galvos odos energijos masažas. Jis paskirsto natūralų tepalą visoje plaukų ilgio dalyje, todėl jis tampa blizgesnis ir apsaugomas. Masažas stimuliuoja plaukų augimą.
Negalima persistengti su plaukų džiovintuvu.
Džiovinimo plaukai yra kiekvieną kartą, kai jiems kyla stresas. Ypač seni plaukų džiovintuvai, kur šilto ar šalto oro tiekimas nėra reguliuojamas. Jei įmanoma, pabandykite daryti be plaukų džiovintuvo. Bet jei jūs tikrai negalėsite gyventi be jo, bent išdžiovinkite plaukus vėsiu oru, kad išvengtumėte per daug džiūvimo. Arba nejudinkite iki galo. Leisk jiems "pasiekti" natūralioje kambario temperatūroje. Patikėkite, jūsų plaukai bus labai dėkingi jums.
Pabandykite šalto skalavimo (jei turite drąsos!).
Plaukai skalaujami šaltu vandeniu padengia odelę, todėl plaukai yra lygūs ir blizgūs. Jis veikia "švelninantį efektą" - plaukai tampa stebėtinai paklusnūs. Jie lengvai tinka, nesuviržia įvairiomis kryptimis, neperima elektrifikacijos. Be to, galvos oda sukietėja, tampa labiau atsparūs peršalimams. Kontrasto skalavimo tonus, suteikia stiprumo ir pakelia nuotaiką.
Natūraliai naudokite šampūnus.
Alkoholis, tarša ir drėgmė - visa tai "pralaimi" jūsų plaukus. Kitas jų bėdas yra sintetiniai plovikliai. Nepaisant reklamos, kurioje beveik visos šampūnai "yra praturtintos natūraliais ingredientais, yra ekstraktų žolių, gėlių ir vaisių", ne kiekvienas šampūnas yra naudingas plaukams. Dažniausiai vietoj natūralių komponentų šampūnuose pridedami sintetiniai "identiški natūraliems" priedams. Jie ne tik nėra naudingi, bet ir kenkia plaukui ir kūnui. Stebėkite šampūno sudėtį, atidžiai išmoksite etiketę ir nepasitikėkite reklama. Keletas "papildomų" minučių, išleistų natūraliai natūraliam ir kokybiškam šampūnui ieškoti, nebus nereikalingos jūsų plaukams.
Padarykite savo kaukes.
Supilkite nedidelį kiekį alyvuogių aliejaus ant delno rankos ir įtrinkite į savo plaukus. Jei turite sausą galvos odą, patrinkite į jį mažą aliejaus kiekį. Jei turite riebius plaukus, tepkite juos alyva apie 3 centimetrus prie šaknų. Tada įmerkite galvą šiltu rankšluosčiu ir praplaukite po valandos. Jūs netgi galite miegoti su aliejumi, kad jūsų plaukai gerai įsiurbtų. Bet tiesiog įsitikinkite, kad jūs pakojote rankšluostį pakankamai gerai, kad neuždenintumėte pagalvę aliejumi. Po tokių kaukių jūsų plaukai taps labai minkšti ir blizgūs.
Padarykite šukuoseną.
Žinoma, tai ne visada yra lengva - dažnai mažinti savo sunkų gyvenimą. Bet tai tiesiog būtina jūsų plaukams! Tai yra greitas būdas, kad jūsų plaukai atrodytų sveiki. Daug greičiau, nei bandymas pagerinti plaukų būklę per 10 dienų. Stenkitės laikytis mažesnes palūkanų normas reguliariai, ty bent kas 3 mėnesius. Jūs pamiršite apie susmulkintus galus, apie trapumą ir plaukų negyvybę. Be to, kartu su nuskustais plaukais, kūnas atsikratė neigiamos energijos, o tai patvirtina daugybė tyrimų.
Nenaudokite per daug dažnai!
Nors daugelis iš mūsų bando plauti plaukus kasdien, ekspertai sako, kad plaukus plaukus kelis kartus per savaitę pakanka. Specialus šampūnas padeda išlaikyti plaukų blizgesį. Jei jūsų plaukai yra linkę riebaluoti, įsitikinkite, kad nenaudojate per daug oro kondicionieriaus. Ir atsiminkite, kad dažnai plaunant, galvos oda praranda savo apsauginį sluoksnį. Ji tampa jautresnė, dažniau patiria dirginimus ir alergijas. Jūs netikėsite, tačiau dažnai plaunant pleiskanų kiekį padidėja! Jums reikia kokybiško šampūno, kuriame yra Pro-keratino ir keramidų, kad pašarų plaukus ir suteiktų jiems sveikas blizgesį.
Naudokite oro kondicionierių kuo rečiau.
Kondicionierius iš pradžių buvo sukurtas taip, kad "priblokštų" sausus plaukus, linkusius susipainioti. Nebūtina nuolat jį naudoti ir visiems, kurie nėra tingūs. Jis tikrai daro šukavimą lengviau. Tačiau tuo pačiu metu kondicionierius žymiai išlieka plaukus, todėl jie tampa labiau riebaluoti. Jei naudojate oro kondicionierių, tuomet geros kokybės. Jūs turite išsišakoti, nes tikras "naudingas" oro kondicionierius nėra pigus.
Laikykitės subalansuotos mitybos.
Ką jūs valgote, įtakoja bendrą plaukų sveikatą. Jei gimėte plonais, retaisiais plaukais, jie niekada nebus stori ir "stori". Tai yra jūsų prigimtis. Tačiau mitybos specialistai teigia, kad subalansuota dieta padės jums jaustis skirtumas. Saugokitės maisto papildų, kurie žada plaukus "susilpninti" arba pagreitinti jų augimą. Pabandykite gauti maistinių medžiagų, kurių jūsų plaukai reikalingi iš maisto. Pavyzdžiui, iš lašišos (omega-3 riebiosios rūgštys sveikiems blizgiams plaukams) iš naminių paukščių, žuvies, kiaušinių ir sūrio (būtinas baltymas plaukams augti). Ir vengti mažai kalorijų dietos. Dažnai trūksta kai kurių svarbiausių sveikų plaukų maistingųjų medžiagų, įskaitant omega-3 riebalų rūgštis, cinką ir vitaminą A.