Veido masažas nėra paprastas būdas, todėl tai turėtų būti atliekama atsargiai, jei nėra jokių įgūdžių, tuomet jūsų veidas yra geriau skiriamas specialistui. Bet koks masažas yra pageidaujamas, tik po pokalbio su gydytoju. Yra tam tikrų masažo atlikimo apribojimų, tai turėtų būti prisimenama. Jei uždegiminiai procesai vyksta ant odos, pvz., Herpeso, plokščių karpų ar padidėjusio veido plaukų augimo, šiomis sąlygomis draudžiama masažuoti.
Prieš pradedant procedūrą turite paruošti - pašalinti plaukus po tvarsčiu, plauti rankas ir patogiai sėdėti prie veidrodžio. Jei turite sausą odą, tada prieš masažą jam suteikiamas maitinamasis kremas, o jei veido riebi oda, ją reikia išvalyti losjonu. Išvalius odą, įpilkite šiek tiek maistingo kremo ir pradėkite procedūrą.
Masažuojant veidą, turite laikytis tam tikrų taisyklių. Veido oda yra švelni ir tęsiasi gana greitai, todėl masažas turi būti lengvai, be stipraus slėgio, su pirštų pagalvėlėmis (antras, trečias, ketvirtas). Masažas atliekamas griežtai nuo kaktos vidurio iki šventyklų. Tada nuo nosies sparnų iki šventyklų, nuo burnos kampų iki auskarų vidurio. Ir pabaigoje nuo smakro vidurio iki ausų skilčių. Masažo pradžia yra lengvai nuleidžiama šiomis kryptimis. Pasibaigus procedūroms, šviesos šalia tos pačios linijos. Tavo kakta yra daug raukšlių - skersine ir išilginio sustorėjimo ir glosto pagalba bus išspręsta ši problema. Su visa ranka, smakro masažas yra intensyvesnis. Po procedūros, jums reikia šlapi nusiplauti popieriniu rankšluosčiu, nuimkite likusį kremą. Prieš išeinant į gatvę iš karto po procedūros, milteliai veido ir taikyti makiažas.
Dėl gero rezultato, jūs turite atlikti veido masažą, tai yra dešimt procedūrų. Masažo kursas vyksta kiekvieną dieną ar kas antrą dieną. Pasibaigus kursui, vieną savaitę palaikykite masažą.
Vienas iš kosmetikos masažo rūšių yra gydomasis masažas . Atlikite tokio tipo masažą su riebios odos, spuogų, švelnumo problemomis, taip pat sumažėjęs veido raumenų tonusas. Tokiu masažu padidėja kraujotaka, pagerėja odos mityba, aktyvėja odos valymas, padidėja raumenų tonusas. Šią procedūrą gali atlikti tik kosmetologė. Bet mes patys galime padėti tokiai odai. Namuose galite tiesiog įdėti nedidelį grietinėlės sluoksnį ir lengvai nulaužkite veidą pirštų laikikliu ne ilgiau kaip 2-3 minutes, laikydamiesi nosies krypčių. Taigi, mes pasiekiame kraujo srauto padidėjimą veido odai.
Jūs turite raukšles ant kaktos, tai nėra problema. Jums paprastas ir nebrangus patogus masažas. Paprasčiausiai kasdien masažuojate kaktą su šviežių agurkų gabalėliais iš kairės į dešinę, sukraujant sultis sukamaisiais judesiais. Ir taip jūs gaunate, kaip sakoma, du viename - masažinė ir vitaminų drėkinanti veido kaukė. Praėjus dvidešimt minučių po šios procedūros, jūs turite plauti savo veidą šaltu vandeniu.
Savęs masažas gali trukti ne ilgiau kaip tris-penkias minutes. Yra taisyklė - geriau tris minutes, bet kasdien, ne daugiau kaip pusvalandį kartą per savaitę.
Taigi, ką jūs turite žinoti, jei nuspręsite savęs masažuoti veidą.
Pirma: ekspertai rekomenduoja odos veido masažą ne anksčiau kaip jums bus dvidešimt aštuoneri metai.
Antra: jei yra didelis karščiavimas, yra odos uždegimas, daug veido skausmų, taip pat saulės nudegimas arba padidėjęs veido plaukų augimas, tada masažas negali būti atliktas.
Trečia: veido masė prieš masažą turėtų būti kruopščiai išvalyta.
Ketvirta: judesiai masažo metu yra švelni, be energijos spaudimo ant odos, o tai veda prie naujų raukšlių atsiradimo.
Galų gale, dėl veido, daugelis rūpinasi reguliariai, tačiau už kaklo ir dekoltacijos jie dėl tam tikrų priežasčių pamiršta. Reikėtų atkreipti dėmesį į kaklo odą, nes jos būklė tik išlaiko jūsų amžių. Rūpinimasis kaklo ir dekoltezų zona turėtų būti reguliariai, tuo daugiau tai nėra sunku. Ir kai jis tampa įpročiu, iš to gausite tikrą malonumą. Kadangi mylimo žmogaus dėmesys ir priežiūra suteikia visiško pasitenkinimo jausmą. Be to, tik du ar tris mėnesius pastebėsite tokios priežiūros rezultatą.
Kaklo masažas. Taigi, išsiaiškinkime, ką daryti kaklo grožiui.
1. Pabandykite ištiesinti pečius ir, ištiesdami nugara, pažiūrėkite į mėlyną dangų, sniego baltų debesų ar žvaigždžių - tokiu būdu jūs mokysite poodinį gimdos kaklelio raumenį.
2. Atsisakyk miegoti ant didelės pagalvės. Pabandykite miegoti pagal pagalvę ar mažą pagalvę, tai išgelbės jus nuo antrojo smakro.
3. Ryte dušu yra puiki galimybė masažuoti kaklo ir dekoltės plotą. Kieto vandens srautai iš apačios į viršų yra puiki ir maloni procedūra. Ir tai užtruks daug laiko. Po dušo, ant odos pripildykite drėkinančią kremą, kuris taikomas iš apačios į viršų. Tokia pati procedūra atliekama vakare, kai imama dušas arba vonia. Įdėję kremą, mes lengvai užsimerkime kaklą ir smaką. Po dušo, kaklo užpakalinis paviršius aktyviai valomas rankšluosčiu, tačiau priekinis, kaklo paviršius švelniai mirkomas arba leidžiama išdžiūti.
4. Žinoma, įvairios kaukės ir kremai bus puiki priemonė rūpintis kaklo ir dekoltės oda.
Noriu pakalbėti apie tokį paprastą ir prieinamą masažo metodą - veido ir kaklo. Tai kasdienis masažas su ledo kubeliu. Šis efektas gaunamas dėl aštrių temperatūros kritimo, kuris yra labai naudingas sveikatai. Kad atliktumėte tokią procedūrą, jums reikia karšto vandens ir labai mažo ledo, taip pat ir kilpinio rankšluosčio. Rankenėlis turi būti mirkomas karštu vandeniu, išstumtas ir ant veido ar kaklo (nuo 5 iki 10 minučių), tada nuvalykite ledo kubelius (sklandžius judesius nespaudžiant). Po ledo mes vėl dengiame karštu rankšluosčiu, tačiau dvi minutes praplaukite odą šaltu vandeniu ir uždėkite kaukę ar grietinėlę. Po trijų procedūrų jūsų oda taps šviežesnė, o raukšlės išnyks.