Netikėtai nusipirkk kažką brangios arba visiškai nereikalingos ir atsipalaiduos už sėkmę, kurią jūs pasiekėte, malonumo liūdesi ar tiesiog padaryti sau dovaną - tai gerumo ženklas sau ir gebėjimas mėgautis gyvenimu. Tačiau jei asmuo pakartotinai susiduria su situacija, kai išlaidos viršija pajamas, jis įveda skolas, kurių negalima grąžinti, kelia aukų šeimos gerovę, verta paklausti: kas vyksta? Kaip išmokti protingai išleisti pinigus - skaitykite mūsų straipsnyje.
Nesugebėjimas planuoti biudžetą
Gali atrodyti, kad sugebėjimas protingai praleisti mus ateina kartu su suaugusiuoju, automatiškai. Iš tikrųjų, jūs turite tai išmokti. Daugelis iš mūsų tiesiog nežino, kaip planuoti biudžetą. Sunku išmokti paskirstyti savo pajamas, jei, pavyzdžiui, vaikystėje nebuvo kišenpinigių, ar tavo tėvai jiems paskyrė, griežtai kontroliuodavo visas išlaidas, arba, atvirkščiai, jiems buvo suteikta tiek, kiek norite pagal pareikalavimą. Dėl to vaikas nesukūrė supratimo apie leistinas ribas, jis nesuvaldė savo poreikių, norėdamas palyginti norus su kitų norais ir gebėjimais. Taigi dabar, jau suaugęs, jis turės išmokti save. Tai, žinoma, sunkiau nei vaikystėje, tačiau nėra kito išeities. Nuolatiniai apsipirkimai "Kodėl aš negalėjau atsispirti?", "Kaip aš galėčiau susidoroti su tokiomis išlaidomis?" - šie klausimai kelia nerimą, o tai sustiprėja dėl įsigijimo netinkumo. Noriu nuskęsti jos - ir dabar mano ranka pasiekia nusidėvėjusią piniginę. Psichologai šį elgesį vadina "priverstiniu (įžeidžiančiu) apsipirkimu". Tai atsitinka su tomis iš mūsų, kurie užaugo šeimoje, kur buvo įprasta, kad atitrauktų vaiką nuo problemų su šokoladu ar dovanomis. Pvz., Vaikas nukrito, susižeidė ir sužeistas, jis turi būti apkabintas ir gailestingas. Bet mano mama užsiima kažkuo - ir suteikia jam saldus saldumyną. Augdamas, pats asmuo pats atkartoja šią schemą: jam tai blogai - jis eina į parduotuvę. Įsigijimas atleidžia akimirksniu. Tačiau realios problemos lieka neišspręstos. Be to, jie kaupiasi ir reikalauja vis daugiau "blaško". Ir tt, kol tokia veiksmų schema savaime tampa rimta problema. Tai yra panašus į priklausomybę nuo narkotikų ar bulimiją: nerūpestingos išlaidos taip pat gali tapti priklausomybe.
Paslėpti pranešimai
Neteisingos atliekos gali būti tam tikros nesąmoningos žinios. Pavyzdžiui, vyras staiga perka namų kino teatrą - šeima daugiau nebegali atostogauti. Juk ne suaugusiųjų elgesys, o ne rūpintis savo vaikais, jis pradeda konkuruoti su jais, perka "žaislą" sau už savo gerovės sąskaita. Jo žinia: "Aš nenoriu būti suaugęs, aš nesu pasirengęs būti atsakingas už kitus". Mano žmona perka kitą brangią papuošalą. Jos pranešimas gali būti: "Atkreipk dėmesį į mane, man reikia meilės". Suaugęs sūnus išleidžia savo motinos pensiją: "Dabar aš esu atsakingas, jūs priklausote manimi ir negalite manęs nubausti". Kiekvienu atveju tokios neproporcingos išlaidos slepia sielos nelaimę, ir reikia suprasti, kokia yra "grobuoninko" "siela" - meilė, saugumas, išpažintis, iš tikrųjų to reikalauja? Sustabdyti atliekas galima tik suprasdami ir patenkindami realų poreikį, kuris yra už jo.
Ką turėčiau daryti?
- Rašymo išlaidos ir jausmai
Pradėkite tvarkyti išlaidų ataskaitą: užsirašykite pirkinius, nurodydami ne tik jų išlaidas, bet ir pirkimo sąlygas. Kokie buvo jūsų jausmai pirkimo metu (jūs buvote vieniši, liūdni ar įdomūs) ir po to (jūs patyrėte pasitenkinimą, kaltės jausmą ...)?
- Suprasti savo poreikius
Jei norite ką nors nusipirkti, nedvejodami skubėkite į parduotuvę - praleiskite laiką. Eik į ramioje, ramią vietą, kurioje netrukdysite, ir paklauskite savęs: "Kodėl man reikia šio pirkimo? Ką aš praleidau? Koks yra mano tikrasis troškimas? "Galite paprašyti draugų ar artimų žmonių klausti garsiai. Arba pasikalbėkite apie tai su gydytoju.
- Pirkti su džiaugsmu
Iš anksto galite nustatyti sumą, kurią galite praleisti norėdami patenkinti savo nenumatytus pageidavimus. Atsisakykite laiko iš kredito kortelės ir, palikdami namą, imkite ne daugiau, nei jūs ketinate išleisti. Svarbiausia yra visiškai mėgautis malonumu, kurį gauna naujas dalykas. Taigi jūs galite atgauti džiaugsmą nusipirkti ir atsikratyti kaltės jausmų.
- Tiems, kurie yra šalia
Kartais galima išspręsti avarinę situaciją sumokant kito asmens skolas. Bet geriausiu atveju jis privers jį galvoti iki kito "pirkimo atakos", blogiausiu atveju - jis paslėps, ką jis išleidžia pinigus, kol skolų padėtis vėl nebus beviltiška. Daugiausia kompulsinio apsipirkimo atliekama atskirai. Apsipirkti keliaujant asmeniui, linkusiam pernelyg dideliems išlaidoms, jis gali padėti išvengti nereikalingų išlaidų. Tačiau verta rūpintis savo finansine garantija: pavyzdžiui, išlaikyti pinigus į įvairias sąskaitas.