Nuo kraujavimo dantenų ir emalio patamsėjimo nėra taip toli nuo dantų sunaikinimo. Imk skubių priemonių!
Kad sveiki ir gražiai dantys būtų madingi, prestižiniai ir tiesiog būtini. Bet ar dažnai einame į odontologą ir sekite jo rekomendacijas? Deja ... tik ekstremaliais atvejais - kai skausmas tampa nepakeliamas. Problemos prasideda daug anksčiau. Beveik kiekviena moteris per savo gyvenimą toleruoja periodonto uždegimus - dantenas ir dantis. Mes tai pastebime dėl kraujavimo, kai valydami dantis, dažnai nesuvokdami kaip rimtą požymį. Iš tikrųjų kraujavimas dantenų - vienas iš gingivito požymių. Ši liga, dėl kurios ateityje atsiranda periodontitas ir danties netekimas, yra grįžtamas tik pradiniame etape. Šiame etape jūs galite susidoroti su juo su kuo nors - reikia specialiai parengtų įrankių pagalba rūpestingai prižiūrėti burnos ertmę. Be specialisto pagalbos ir patarimo yra būtinas, tačiau daug ką gali padaryti pati. Pagrindinis uždavinys yra neutralizuoti bakterijas burnos ertmėje, kad jie nebūtų prijungiami prie dantų paviršiaus ir nesudaro pavojingos plokštelės. Kruopšti dienos higiena dantis neleidžia susidaryti apnašų ir dantenų uždegimas.
Visiškos burnos higienos negalima išvalyti be liežuvio. Ant jo paviršiaus kaupiasi daug žalingų mikroorganizmų, kurie daugeliu atžvilgių yra blogo kvapo priežastys. Norėdami pašalinti plokštelę, jums reikės kalbos skreperio arba šepetėlio su specialia programa. Visuomet pradėkite valyti nuo liežuvio šaknies, palaipsniui judant su valymo ir valymo judesiais į priekinį paviršių. Svarbus niuansas: su skrandžio ligomis ir LORorganovais (lėtinis tonzilitas, sinusitas), valykite liežuvį ir dantis ryte prieš valgydami. Teisingai naudokite teptuką!
Po kiekvieno maitinimo nereikia valyti dantų. Pakanka atidžiai tai padaryti ryte ir vakare. Gydytojai ir stomatologai turi išvalyti dantis ir dantenas bent 3 minutes iš dešinės į kairę, judėdami iš šono į centrą, pirmiausia nuo išorinio paviršiaus, tada iš vidaus. Šepetys šepečio galvutę 45 ° kampu iki danties ir darydami šveitimo judesius nuo dantenų iki danties. Baigti valyti dantenų masažu - su švelniu slėgiu, padaryti apskrito judesių su dantų ir dantenų su garsu uždarytus dantis.
Rankinis arba "automatinis"?
Dantų šepetėliai yra rankiniai ir automatiniai (elektriniai ir ultragarsiniai). Pastarieji turi nuimamą mikroįrenginį ir laikmatį. Kontroliuojant sukimosi judesių greitį, jie gerai išvalo plokštelę, pasiekdami labiausiai nutolusias vietas. Kalbant apie tradicinius "rankų" modelius, geriau pasirinkti šepetį su storais minkšto ar vidutinio kietumo šeriais. Jis įsiskverbia į tarpą tarp dantų, nepažeidžia periodonto audinio ir lengvai pašalina plokštelę iš visų dantų paviršių. Maksimalus bet kurio šepetėlio naudojimo laikas yra 3 mėnesiai.
Norint išvengti plokštelių, rekomenduojama naudoti specialų dantų praplovimą. Jie užkerta kelią mikrobų atsiradimui. Geriausia plauti burną vakare ir ryte po kito dantų valymo. Taip pat dantų raudonukės pašalinimas tarp plokštelių turėtų būti atliekamas su danties siūleliu. Tokie produktai parduodami stomatologijos centruose ir įprastose vaistinėse. Na, svarbiausia taisyklė: pabandykite apsilankyti odontologe kas dvi ar tris mėnesius. Tai išgelbės jus nuo visų ligų dantų ir dantenų.