Važiuokite kažkur savaitgaliui
Šis patarimas nereiškia, kad susipažinę su kelionių į atostogų svetainę savaitgaliais. Sutinku, mažai tikėtina, kad tai gali padėti atnaujinti santykius. Geriausia eiti ten kur jūs niekada nebuvo, pvz., Kelionėje į kurią nors nutolusią vietą. Kaip alternatyva - jūs galite eiti ten, kur jie vieną kartą ilsėjosi kartu, kur daug prisiminimų, gyvena tame pačiame name ar viešbutyje. Tai gali pasirodyti keista, tačiau tokia nostalgijatiška kelionė gali padėti jausmų atnaujinimui.
Padarykite siurprizas
Jūs net negalite įsivaizduoti, kiek galite atnaujinti savo požiūrį į netikėtus malonius smulkmenis. Neapsiribokite bet kokiomis atminimo datomis ar atostogomis, bet ką nors savo partneriui suteikiate kaip nenuostabu. Jei dovana yra netikėta, ji tampa dar didesnė nei įprasta. Dovana gali būti kažkas - net šokoladas pagal pagalvę, nors atvirukas, kuriame jūs pasakykite savo partneriui, kiek jis jums brangus.
Užduoti klausimus
Psichologai teigia, kad esant artimam gyvenimui, sutuoktiniai dažnai yra suinteresuoti antrosios pusės reikalais, ne daugiau kaip penkiais procentais viso pokalbio laiko. Stenkitės išplėsti įprotį paklausti savo partnerio, kaip eina jo diena, kas jam malonu, kas jo nusiminusi. Įdiekite vakarietiškus nedidelius vakarinius susibūrimus virtuvėje puodelio arbatos ir malonių pokalbių. Svarbiausia, kad nebūtų užmiršti - jei pašnekovas yra pavargęs, jums nereikėtų jo laikytis, tęsdamas pokalbį, kuris jau nebėra linksmas, bet nuobodus.
Paliesk ją
Bendravimas apima ne tik žodžius. Palieskite antrąją pusę kuo dažniau ir dar daugiau. Pradėkite nuo paprastų gestų - sėdėkite šalia tavęs, padėkite galvą ant peties, apjuoskite, sudrėkinkite plaukus. Šie pabrėžiantys dėmesio požymiai padės jūsų partneriui šiek tiek atsipalaiduoti nuo sunkios darbo dienos.
Pasikalbėkite apie save
Nebūk tylus. Jei kažkas trukdo jus, tada drąsiai išreikškite savo mintis ir jausmus, net jei esate įsitikinęs, kad asmuo, su kuriuo kalbate, nesutinka. Labai dažnai nuomonių susikirtimas gali būti dirginantis, atnaujinantis įpročius. Nebijokite parodyti savo partneriui, kad esate ir džekas.
Pasirūpink savimi
Negalima paleisti save! Vienas iš efektyviausių būdų, kaip atnaujinti santykius, yra rūpintis jūsų išvaizda. Jei pastebėjote papildomus kilogramus juosmens srityje - greitai į sporto salę. Stebėkite plaukus, savo bendrą išvaizdą - partneris yra daug malonesnis, kad pamatytumėte tave puikioje formoje, o ne atvirkščiai.
Keisti vietą
Jei norite atnaujinti savo intymus santykius, tuomet jūs galite prisiminti, kad miegamasis nėra vienintelė vieta namuose, kur galite atsisakyti seksualinių malonumų. Nebandykite planuoti kažko iš anksto - pabandykite susilpnėti prie staigiojo impulso, tai paprastai yra daug geriau nei iš anksto.
Eik miegoti kartu
Šią patarimą teikia Jungtinių Amerikos Valstijų psichologas-konsultantas Markas Goulstonas. Jis tvirtina, kad jei pora užmiega kartu, tai suteikia jiems galimybę nežinodami pajusti tai, ką jaučia pirmuosius santuokos metus, einant kartu su miega. Psichologas sako, kad pagal jo pastabas dauguma laimingų susituokusių porų elgiasi vienodai, net jei jie turi pakilti skirtingais laikais.
Paaiškinti meilėje
Ar manote, kad tai kvaila ar banali, važiuojama skylėmis? Absoliučiai veltui. Tai vienas iš paprasčiausių ir tuo pačiu metu veiksmingų būdų atnaujinti santykius - tiesiog pasakykite partneriui, kad myli jį, kad jis yra toks brangus tavo santykių pradžioje kaip ir pirmosios dienos dieną.