Salma, mes sveikiname jus pirmosios dukros metines! Kokius švietimo principus ketinate laikytis? Kas jums labiausiai svarbu dabar?
Salma Hayek: Ačiū! Labai svarbu, kad mažasis Valentinas bendrautų su gamta. Man svarbūs dalykai, tokie kaip gamta, muzika, menas. Aš įkvepiu jai tai, kad visų pirma turėtumėte gerbti save, bet visur kitur ... Aš stengiuosi nespausti jos, kad suteiktų savo sugebėjimus atskleisti save. Kadangi, jei yra įmanoma skatinti vaiko vaizduotę, jo dvasingumą ir palaikyti juos šitoje valstybėje, tuomet viskas, ko jiems reikia - tai leisti jiems pasireikšti, o ne bandyti nukreipti vaiką į kelią, kuris jums atrodo tinkamas. Manau, kad gamta, muzika ir menas šiuo požiūriu atlieka labai svarbų vaidmenį. Jie padeda vaikui suprasti save, pasitikėti jų norais ir ugdyti vaizduotę.
Vakaruose pirmą kartą po 30 metų yra tendencija įsigyti vaikus. Akivaizdu, kad moteriai yra sunkiau fiziškai, tačiau yra nuomonė, kad suaugusiesiems ji yra labiau pasirengusi motinystės psichologiškai. Populiari aktorė Salma Hayek, ką tu galvoji apie tai?
Salma Hayek: Aš pats pagimėjau pakankamai vėlai, 41 m., Ir aš įsipareigoja pasakyti, kad reikia imtis tokio žingsnio tik tada, jei tikrai to tikrai norite. Tai blogai, kai moteris gimdo ne todėl, kad nori turėti kūdikį, bet todėl, kad tai reikalauja kai kurios socialinės normos. Ji bijo, kad vėliau bus per vėlu ir sukurs šeimą. Bet kokiu atveju, tačiau visuomenėje yra stereotipas, kad jei moteris neturi vaikų, tai viskas nėra tinkama su ja. Jūs galite būti labai gerai prižiūrimi ir liekni, talentingi, paklausūs profesijoje ir turtingi, tačiau jei jūs dėl tam tikrų priežasčių neturite vaikų ilgą laiką, būsite atsipalaiduoti. Esu įsitikinęs, kad buvimas motina yra labai svarbi misija, ir neturėtumėte kreiptis į šį betikslį požiūrį. Galų gale, jei jūs nuoširdžiai norėtumėte tapti, tada, gimdydami vaiką, jūs būsite malonu, kad susidurs su susidomėjimu dėl visų sunkumų!
Populiari aktorė Salma Hayek, jūsų atveju, taip buvo?
Salma Hayek: Žinoma! Nėštumas man buvo nelengva. Nors buvau perinti Valentiną, visada sirgau. Aš turėjau didžiulį skrandį, ir man atrodė tiesiog milžiniška. Bet aš pasakiau sau: kadangi man yra lemta pereiti per tai, aš ištveriu viską. Iš tikrųjų nėštumas moko būti tikrai kantrus.
Salma Hayek, bet atrodo nuostabiai! Ar turite kokį nors ypatingą grožio paslaptį?
Salma Hayek: Galiu jus patikinti, kad prieš dvi savaites (prieš pradedant projektą) atrodiau daug geriau: kelionės yra labai varginanti okupacija. Ir aš netrukdysiu tam tikro fitneso. Pratimai puikiai! Pavyzdžiui, aš tikrai myliu Pilatesą. Bet apskritai ... Nemanau, kad grožis turi receptus. Aš visada buvo labiau populiarus priešingos lyties atžvilgiu nei daugelis kitų moterų. Net kai buvau vaikas. Ir buvo liesas ir labai mažas. Aš taip pat neturėjau priekinių dantų, bet vis tiek man kažkas traukė. Galbūt pagrindinis patrauklumo paslaptis yra pasitikėjimas savimi?
Ar po nėštumo ir gimdymo praėjo dieta, kad atgautų senąją formą?
Salma Hayek: Aš niekada nebuvo beprotis dėl pertekliaus ir dietos. Paprastai valgyk tai, ko noriu.
Aš labai didžiuojuosi tuo, kad dalyvauju projekte "PAMPERS ir UNISEF" Pakuotė - vakcina ". Aš žaviuosi šioje kampanijoje, kad motinos iš viso pasaulio susibūrė, kad apsaugotų vaikus. Nesvarbu, koks yra jūsų socialinis statusas. Jei turite kūdikį, tada 99% nusipirksite vystyklai. Perkant vieną paketą, galite pateikti vieną vakciną su kita motina, gyvenančia kitoje pasaulio dalyje. Pagalba vaiko moteriai, kurią jūs asmeniškai nežino, bet ... Šiuo metu tarp jūsų susidaro nematoma sąskaita. Tai nuostabus jausmas! Tačiau po gimdymo aš pradėjau daugiau dėmesio skirti mitybai. Dabar bandau valgyti subalansuotą ir valgyti dažnai, bet mažomis porcijomis. Šio požiūrio privalumas yra tas, kad, viena vertus, jums nereikia atsisakyti savo mėgstamo maisto, bet, kita vertus, jūs neturite svorio.
Kodėl dalyvavote "Pampers-UNIF-CEF" kampanijoje? Kiek yra šio sprendimo dėl to, kad jūs pats tapo motina?
Tikriausiai norėčiau dalyvauti šiame projekte, net jei aš nebūčiau motina. Tačiau visai tikėtina, kad tai buvo mano paties vaiko buvimas, kuris padėjo man suprasti besimokančiųjų Afrikos šalyse gyvenančių mažylių problemas, kad juos išgelbėtų. Prisimenu, kad Siera Leonėje (šalyje, kurioje įsigytos vakcinos, finansuojama iš Pampers produktų pardavimo), buvo vienas berniukas, vardu Melvin. Jis yra toks pat kaip mano dukra. Jis buvo toks silpnas ir toks mažas, ir niekas nežinojo, kas su juo vyksta. Jis jautė, atsisakė valgyti visą mėnesį. Aš pažvelgiau į jo akis, bandau suprasti, kas su juo buvo, kaip jam padėti. Tikriausiai jis taip stengėsi manęs sieloje, nes jis buvo su savo Valentino amžiumi. Aš pažvelgiau į Melviną ir suvokiau, kaip jie skiriasi su mano dukterine likimu ... Dabar, kai matau savo sveiką dukrą, manau, kad yra neteisingumo. Ji valgo gerai, vaidina, miega savo lovelę ... Ir aš dėkoju likimui už tai, kas yra jos gyvenimas. Dabar tvirtai žinau, kad tie, kurie dabar esu ir kas esu ateityje, tie įspūdžiai visada bus su manimi. Kas 3 minutes, o mano vaikas juokiasi ir važiuoja, kitas kūdikis miršta nuo stabligės. Bet šis berniukas turi motiną. Ir šioje situacijoje ji visiškai bejėgiai. Ji žiūri į savo ligonį ir negali nieko daryti. Tai baisi! Bet mes galime! Mes galime išvengti šios nelaimės, ir kiekvienas iš mūsų gali prisidėti ...
Labai asmeniška
Populiari aktorė Salma Hayek tapo 41 m. Motina. 2007 m. Rugsėjo 21 d. Los Andželo medicinos centre ji ir jos jaunikis François-Henri Pino turėjo dukrą. Skambinama mergaitė Salma Hayek Valentino Paloma Pinot ...
Ir dar ne taip seniai populiari aktorė Salma Hayekas ragino nesmerkti moterims, kurios neketina greičiau įsigyti vaikų: "Motinystė nėra skirta visoms moterims", - sakė žvaigždė. Dabar tai yra jos mėgstamiausias vaidmuo.
Ar jūs pačiam pledate dukterį?
Salma Hayek: daugeliu atvejų aš to nedarau. Bet aš visada klausiu, kas vyksta apsipirkti: "Įsitikinkite, kad pakuotėje yra UNICEF logotipas!"
Kaip motina pakeitė tave? Ar jaučiate kitaip? Kaip tai pasireiškia?
Salma Hayek: Nors esate vienišas, jūs turite meilę, jūs ją ginaite, bijo, kad gali būti sužeistas ... Ir tada, kai atsiranda vaikas, dauguma sužeistųjų ir patyrimų prieš jus tampa mažiau reikšminga. Dabar visas pasaulis yra suvokiamas skirtingai, visos problemos išnyksta, jūsų gyvenimas tampa daug išsamesnis.
Aš dažnai klausiu, ar mano motinystė tapo sunkiausiu vaidmeniu? Žinoma, ne! Tai tapo geriausia mano vaidmenimis! Bet galbūt taip yra todėl, kad mano dukra vis dar labai jauni? .. Galbūt ateityje jai bus daug sunkiau. Pažiūrėkime ...
5 populiarios aktorės Salma Hayeko paslaptys, kaip išlaikyti formą po gimdymo:
1. Suteikite sau laiko
Pirmas dalykas, kurį reikia pašalinti iš savo postnatalinio gyvenimo, nėra netgi kai kurių kalorijų turinčių maisto produktų, tačiau stresas ir nerimas dėl to, kad esate ne toks plonas kaip anksčiau. Galų gale jis daro mus valgyti daugiau!
2. Valgykite ir vaikystę, ir sau. Žindymas, kuris padeda sugrąžinti formą po gimdymo, yra mitas. Nors žindote, turite laikytis dietos, kuri padėtų jums turėti pieną. Jums reikia suvartoti 500 kalorijų daugiau nei įprastai.
3. Kai pasirinksite, ką valgote, pagalvokite apie trupinius "Žindant, valgote, kaip jūs. Šėrimo laikotarpiu pasirinkau geriausios kokybės produktus. Kai kurios mėsos, šviežios daržovės ir vaisiai, riešutai, sojos pupelių daigai, nugriebtas pienas, kviečių duona iš kvietinių miltų ir polinesočiųjų riebalų.
4. Pašalinkite alkoholį, kofeiną ir cukrų, kai maitinate krūtimi. Ir taip pat visus tuos maisto produktus, kuriuos nenorėjote vartoti nėštumo metu. Man pavyko greitai įsitvirtinti, nes atmetau kepinius, raudonąjį vyną ir desertus.
5. Būkite aktyvus su savo vaiku
Stengiuosi vaikščioti pėsčiomis, o ne eiti automobiliu, važiuodamas su vaiku, kai noriu eiti apsipirkti ir dažnai vaikščioti grynu oru.