Yra, žinoma, paprastas sprendimas - medicinos centrai, kurie specialiu įrenginiu tiria mūsų plaukus ir žada kompetentingai ir profesionaliai pasirinkti gydymo ir priežiūros priemones. Na, dabar pabandykime išsaugoti ir laikytis paprastų taisyklių, kurios padės mūsų plaukams gražiai, sveiki ir blizgūs.
1. Geriausia šveisti, jei norite pasirinkti šepetėlius su natūraliais šeriais, nes sintetinės medžiagos gali pažeisti galvos odą. Norėdami šukuoti reikia nešokti, odos riebalai ant plaukų drėkina ir saugo juos. Labai įbrėžimas yra tikras masažas. Tai stimuliuoja kraujo tėkmę, o tai savo ruožtu padeda išvalyti negyvas ląsteles ir užkirsti kelią spuogų formavimui. Išmokite sau šukuoti plaukus prieš kiekvieną galvos plauti, tai sumažins jų įdegimą.
2. Nupjaukite iškirptus plaukų galus, kurie gali atsirasti dėl prastai priežiūros. Vidutiniškai per mėnesį plaukai auga 1-1,5 cm. Todėl, jei reguliariai pjausite plaukus, bent kartą per 2 mėnesius jie atrodys gražiau, gerai prižiūrimi ir geriau.
3. Visada pasirinkite priemones, kurios yra tinkamos jūsų plaukų tipui.
4. Džiovinimas plaukų džiovintuvą arba elektrinis elektrinis prietaisas silpnina plaukus, jie tampa trapūs. Jei įmanoma, apriboti jų naudojimą. Tegul plaukai sausai natūraliai. Jei tai neįmanoma, nepamirškite naudoti specialių drėkinamųjų preparatų (šampūno, kondicionieriaus, balzamo ir kt.). Prieš naudodami plaukų džiovintuvą, nedelsdami jas uždėkite.
5. ORO sąlygos taip pat turi įtakos mūsų plaukų būklei, todėl bet kuriuo metu juos svarbu apsaugoti. Dėvėkite vasaros skrybėles ar skrybėles, žiemos skrybėles. Svarbu, kad galvos apdangalai būtų ne trumpi, kitaip jis gali trukdyti kraujotakai.
6. Naudokite kaukes su valomomis alyvomis. Jie gali būti virti namuose. Jie grąžins plaukus prie savo buvusio stiprumo ir grožio, pagerins plaukų išvaizdą ir būklę. Kaukės gali drėkinti, maitintis ar nukreipti (pvz., Plaukams augti). Jei jūsų plaukai auga maţiau kaip 1 cm per mėnesį, turite rūpintis ir galvoti apie plauko ir viso kūno praturtinimą, trūkstamus mikroelementus ir mineralus.
7. Jei dažote savo plaukus, pasirinkite nerūdijančias priemones. Šiuo metu gamintojai bando naudoti daugiau taupančių komponentų. Moterys labai mėgsta eksperimentuoti su plaukų spalva, taigi, jei nusprendėte dramatiškai pakeisti vaizdą, geriau tai padaryti salone, kad būtų išvengta nereikalingo perdažymo, kad grąžintumėte ankstesnę spalvą.
8. Karštas vanduo neigiamai veikia plaukų struktūrą, plaukus plaukite tik šiltu ar šaltu vandeniu.
9. Stebėkite savo maistą. Kasdien savo dietoje turi būti vitaminai A1, E, C, H, A mikroelementai: niacinas, cinkas, kalcis. Valgykite šviežių vaisių ir daržovių, duonos, paukštienos, jūros gėrybių.
10. Pasirūpinkite, kad plaukai "atostogauti", jie turi teisę pelnytai pailsėti. Tegul tai diena, kai jums nereikės eiti į darbą ar išspręsti kasdienes problemas.
Senovės moterys žinojo, kaip patraukli galia ir žavesys yra sveiki, gerai prižiūrimi plaukai. Tai tik mūsų noras tapti gražiu!