Antra, motinos emocinė ir psichologinė nuotaika. Moteris laukia savo mažojo kūdikio gimimo, galvoju apie tai, kaip jis bus gražus. Tačiau tai, kad vaiko išvaizda namuose taip pat yra begalinis sunkumas, lėtas miego trūkumas, bent jau pirmą kartą, kažkaip išnyksta į foną. Taigi yra po gimdymo depresija.
Trečia, iš niekur neįtikėtinas tikėjimas skirtingomis prietaromis ir požymiais prieš moteris. Negalima parodyti vaikui, kuris nėra pakrikštytas. Kartais tai susiję su tuo, kad tėvai neleidžiami slenksčio. Aye, paukštis pateko į langą, kažkas atsitiks su vaiku ... Tačiau paukščiai kovojo lango prieš ir nieko neįvyko, gal jie tiesiog alkani, ir jie ieško Simuliidae ant lango. Na, kaip čia ne patenka į depresiją.
Yra keletas būdų, kaip išvengti gimdos depresijos ar bent jau ją išlyginti.
Pirmiausia moteriai reikia asistento. Neleiskime vaikui padėti, ne kiekviena moteris vis tiek pasitiks vaiką su kuo nors, net jei jis yra labai artimas žmogus. Bet čia virti, valyti, plauti, lyginti ir tt jaunos motinos dažnai neturi pakankamai, jėgų, nėra laiko. Čia reikalinga namų ūkio pagalba.
Tiesiog, kad susidorot su gimdymo depresija, turėtumėte stengtis atitraukti jaunąją mamą nuo visų mitų rūšių, priėmimo ir prietarų. Neleiskite jai pakabinti ant jų, ieškodami visko paaiškinimų.
Negalima atkreipti dėmesio į papildomus svarus. Kai tik jūs nustosite maitinti krūtimi, jūs būtinai pasirūpinsite savimi ir sugrąžinsite savo figūrą įprastai. Ir daugumai moterų to net nereikia. Kilogramai išeina patys. Galų gale, rūpinimasis kūdikiu, vaikščiojimas, dažnas naktinis pabudimas padeda sumažinti svorį.
Ir nepamiršk apie savo mylimąjį! Kartais jūs einate prekybos, grožio salone! Tada niekada neturėsite klausimo: "Kas yra po gimdymo depresija?".
Elena Romanova , ypač svetainės