1.Sheya
Ji pirmiausia mums išduoda. Iš esmės nėra riebalinio audinio - dėl to kaklo oda greitai tampa sausa ir išnyksta. Be to, laikui bėgant, raumenys susilpnėja ir nustoja išlaikyti odos įtampą. Jis pakabina ir greitai ir labai praranda svorį.
Kaip kovoti: jei mes apsaugome veidą jūroje su kremu, kurio faktorius yra nuo 30 iki 50 SPF, tada kaklei dažnai pasitaiko tik nuo 8 iki 12. Tačiau galų gale jis turi daug mažesnį saugos faktorių dėl struktūrinių savybių, todėl ultravioletinių spindulių poveikiu jis greitai susitraukia, praranda savo elastingumą, tampa padengtas pigmento dėmėmis ir raukšlių tinklu, o iš visos šios gražios odos suaugusiesiems taip pat pasireiškia daug. Kaklo oda, kaip ir veidas, turi būti patikimai apsaugota. Priežiūros priemonėse turėtų būti ekstraktai iš augalų (ekstraktai iš sojos, apynių, ženšenio, aksesuarų, alavijų, žiogžemių aliejaus), taip pat kolageno, jūrų elastino, vitaminų A ir E. Nuo 30 iki 35 metų šis arsenalas turi būti paremtas salono procedūromis : šveitimas, kėlimas, mezoterapija ir biorevitalizacija. Ir žiūrėkite kaklą, kai esate dietos. Liekate svorio palaipsniui, kad audiniai galėtų pasivyti.
Jis nebus nereikalingas ir kasdien už kaklą, kuris sustiprins raumenis.
2. "Decollete"
Šioje srityje oda labai plona, jos sudėtyje yra keletas riebalinių liaukų, todėl pirmieji senėjimo požymiai atsiranda dar anksčiau nei ant veido. Sugadink savo dietą ir storą liemenėlę. Nuo saulės nudegimų yra pigmentinių dėmių ir strazdanų lapų. Be to, kartais pasireiškia hiperpigmentacija dėl hormoninių pokyčių nėštumo metu. Paprastai per pusę metų po gimdymo odą reikia atstatyti atskirai, bet dėl endokrininės sistemos sutrikimų pigmentinės dėmės gali likti ilgai.
Kaip kovoti Kad grožio ir gražaus odos plotai suaugę, reikia pradėti nuo 20 iki 25 metų. Taikyti produktą, po kurio švelniai judėti iš apačios į viršų ir jokiu būdu intensyviai neplaišykite kremo. Čia oda yra pernelyg kuklus, todėl reikia apriboti save šviesos pirštų pagalvėlės. Pasirinkite kosmetiką, į kurią įeina retinolis, jūros dumbliai, daržovių ir eteriniai aliejai (karite, skalda, jojoba, kviečių gemalai).
Negalima deginti saulės spindulių. Ir saulėje net mieste, kad apsisaugotumėte su specialiu kremu (tuo pačiu metu tai išgelbės jus nuo "darbininkų-valstiečių" įdegio, kai tik tamsi žiedo ištraukimo zona).
Labai svarbu nešioti liemenį visą laiką, kad nebūtų sukurtas papildomas stresas odai ir raumenims, bet ne pernelyg trumpas. Be to, jūs turite stebėti savo laikyseną: jei mes nuolat kinta, tada laikui bėgant susidaro sulaužymas tarp krūtų. Beje, jie atsiranda ir jei jūs miegate ant šono.
Norint nuolat gyventi namuose gražią odą paauglystėje, verta atkreipti dėmesį į paprastą ir veiksmingą metodą - kontrastinį dušą ar dušu. Šių procedūrų užbaigimas visada turėtų būti kietas skalavimas. (Vienintelė kontraindikacija yra skydliaukės problemos).
Salonų priežiūroje yra specialiai suprojektuotų kolageno ir modeliavimo procedūrų, mezoterapijos, vidutinio ir paviršinio plytelių, biorevitalizacijos, užpildų įvedimo į gilių raukšles, botulino toksino injekcijų į raukšles trikampyje tarp krūtų, lazerio atjauninimo metodus. Visos šios priemonės pagerina medžiagų apykaitą ląstelėse, skatina gaminti savo kolageną, kompensuoja hialurono rūgšties trūkumą, išlygina reljefą.
3. Rankos
Jie sako, kad moters amžių lengva nustatyti ranka. Dažniausiai pasitaikantys rūpesčiai - šiurkšti oda, sausumas, mazgeliai, pigmento dėmės, keratomos.
Kaip kovoti Rankų grožio išsaugojimas yra ypač svarbus prevencijai. Geriausia, kad po kiekvieno plovimo jie tepami kremu. Jie taip pat kenčia nuo per šalto ir karšto vandens, sauso oro.
Atsikratyti daugumos amžiaus pokyčių galima naudojant plyšius su vėlesne aliejaus grietine ir parafino vonelėmis 30 minučių. Dėl šios sudėtingos procedūros oda bus visiškai lygi, atsikratyta negyvų ląstelių ir drėkina odos paviršiaus sluoksnius, "drėgniau" drėgnesnes. Mezoterapija puikiai tinka sausai ir tonizuojant. Pigmentinės dėmės pašalina vidutines žieveles. Jie turėtų būti atliekami 2 - 3 kartus per metus.
Kita problema, kuri dažnai sutrikdo jų amžiaus moteris, yra apskrito formos raukšlės (apskrito raukšlių ant riešų). Šiuo atveju galite rekomenduoti "Restylane Vital" injekciją - po kelių dienų "apyrankės" visiškai išnyks. Tačiau, norint pasiekti ilgalaikį poveikį, procedūros bus reikalaujamos kas 4-7 mėnesius kas dvi savaites.
Laikui bėgant, dėl riebalinio audinio atrofijos, rankose esančios venos tampa labiau matomos, oda praranda savo elastingumą. Padės naudoti užpildą hialurono rūgštimi kartu su masažu. Poveikis yra nedelsiant ir trunka iki šešių mėnesių. Kitas variantas - nuo medicininės kosmetologijos - lipofilling. Tai injekcija po pačių riebalų odos. Tai atliekama pagal vietinę anesteziją ar anesteziją. Rezultatas išlieka daugelį metų.
4. Dangčio vidinė dilbio pusė (tricepsas)
Dėl to, kad mes retai naudojame šiuos raumenis kasdieniame gyvenime, laikui bėgant jie praranda tonusą ir negražias sagas.
Kaip kovoti Greitai įneškite šią gražioje odos zoną suaugusiesiems taip, kad padėtų povandeniniam hidromasažui (procedūra, kai ypatinga vonios kūnas yra masažuojamas vandens purkštuvu keliose atmosferose), taip pat myostimuliacija. Pastaroji taip pat vadinama gimdymu, skirta tinginiems - jūs nejudinate, bet jūsų raumenys verčia odos elektrodus dirbti. Dėl to gerėja kraujotaka ir limfos tekėjimas, metabolizmas tampa aktyvesnis. Tačiau poveikis bus trumpalaikis. Jei jūs vis dar nepajudinsite raumenų, jie vėl pakils. Taigi be 10 minučių pratybų su hanteliais ir push-ups 2 - 3 kartus per savaitę negali padaryti. Kitas būdas išlaikyti formą yra praktikuojantis flamenko ar rytietiškus šokius.
5. Ant alkūnių alkūnės
Pagrindinės problemos yra šiurkščios pilkšvos drąsos odos ir koncentrinių raukšlių. Kartais ši sritis gali tapti tamsesnė nei likusi oda dėl mirusių ląstelių sluoksnio.
Kaip kovoti Lanksčių priežiūros procedūrų kompleksas nereikalauja daug pastangų, nes jų nereikia atlikti labai dažnai. Taisyklės yra tokios pačios kaip ir veido: šveitimas su šveitikliais ar peiliais, drėkinantis ir maitinantis. Tai geriau padaryti po dušo ar vonios, kai oda yra ypač jautri kosmetikos gaminiams. Galite pagyvinti alkūnės balinimo kremais.
Švelnia ar krekinguota oda šioje vietovėje gali būti vitamino A ir E trūkumo pasekmė. Turėtumėte išpakauti alkūnės 1-2 kartus per savaitę su avokado aliejaus ir eterinių aliejų mišiniu, tokiu kaip mandarinas ir sandalmedis. Oda tuoj pat tampa elastinga, o įtrūkimai bus išgydyti. Su hialurono rūgšties injekcijomis galite padvigubinti odą šioje srityje.
6. Kelnės
Gamta nenumatė daugelio kaukių liaukų. Todėl, laikui bėgant, sumažėja odos elastingumas, aplink jungtį atsiranda raukšlių. Be to, dėl staigių svorio pokyčių gali pakristi kelio oda.
Kaip kovoti Darbas keliuose taip pat grindžiamas principu: valymas-mityba-drėkinimas. Švarus - tik su specialiomis minkštomis putomis sausai ir jautriai odai. Į parduotuves randama specializuotų produktų, todėl galite naudoti makiažą jūsų veidui. Pavyzdžiui, šveitimai su pieno dykuma, ryžiais ir vaisių rūgštimis. Ar šią procedūrą geriausia vieną kartą per savaitę: jei pernelyg išvysta, bus šveitimas. Tada kremas taikomas augaliniais aliejais, vitaminais A ir E. Stiprūs su amžiumi susiję pokyčiai, oda "atgaivina" odą biorevitalizavimu.
Parafango procedūra padės jums atsikratyti nuo viršutinių raukšlių ant kelių. Tai terminis apvyniojimas su parafinu, jūros dumblu, jūros dumbliais ir vitaminais. Aušinamas, parafinas mažėja tūrio ir kietai suspaudžia odą. Dėl to jis yra sugriežtintas ir išlygintas. Procedūra atliekama 10-15 sekcijų kursu 1-2 kartus per savaitę.
7. Sulenkite pilvą
Priežastis gali būti aštrių svorio, nėštumo, amžiaus pokyčių.
Kaip kovoti Puikus būdas sugrąžinti raumenis pilvo tonus ir pašalinti perteklinį kiekį - myostimuliacijos kursas (15-20 procedūrų, intervalas - 2 - 3 kartus per savaitę). Norint pasiekti labiau apčiuopiamą rezultatą, padės derinys su apsiaustinėmis medžiagomis arba su limfodrenažo masažu. Dar vienas patarimas: jei reikia stiprinti raumenis, iš karto po sesijos verta valgyti daug baltymų, pavyzdžiui, varškę arba riešutus. Jei tikslas yra kitoks ir jūs norite atsikratyti riebalinių indėlių, tada geriau atsisakyti iš tankio maisto per dvi valandas po sesijos.
Iš celiulito pilvo išgydymas yra ozono deguonies terapija. Procedūros metu gydytojas injekuoja ozono injekcijas po oda, kuri naikina riebiųjų kapsulių paketą. Ši operacija taip pat pageidautina kartu su masažais. Norint gauti maksimalų rezultatą, reikia 10-15 seansų.
8. Kūno oda
Su amžiumi ar dėl hormoninių pokyčių jis tampa sausesnis ir svyruojantis.
Kaip kovoti Greitai atpalaiduokite odos elastingumą padės povandeninis hidromasažas kartu su deguonies (perlinės) vonios, taip pat įvairiais masažo tipais ir salonų įvyniojimais (ypač naudojant jūros dumblius, kurie skatina kraujo apytaką ir ląstelių regeneraciją, šalina šlakus). Jie turėtų būti atliekami du kartus per metus.
Reguliarūs vizitai į sauną palengvina odos jaunimo atnaujinimą ir jo būklės gerinimą. Ir, žinoma, būtinai naudokite šveitimus, peilius, kremus ir losjonus, specialiai sukurtus kūnui (makiažas netinka), taip pat subalansuoti savo mitybą.
9. Krepšiai po akimis
Tarp akies voko ir poodinio audinio yra plona membrana. Esant nepalankių veiksnių įtakai, jis nulenkiamas ir jame formuojasi smulkios skylės, per kurias riebalinis audinys palieka po oda. Dėl to maišeliai atsiranda po akimis. Padidinkite edemos poveikį, kurį sukelia limfos skysčio stagnacija.
Kaip kovoti Apriboti druskos vartojimą, negerkite po septynių vakare, pabandykite miegoti ant nugaros. Rytais rekomenduojame naudoti atvėsintoje formoje kremus, kurių sudėtyje yra mėlynių, adatų, juodųjų šilkmedžių, vyšnių. Profesionalus salonų priežiūra dažniausiai atliekamas su limfodrenažo procedūromis, naudojant rankines ar aparatines priemones (mikrocurrents, myostimulation, ultrasound). Kursas 4 - 8 sesijos 1-2 kartus per savaitę. Galima pasinaudoti mezoterapijos pagalba, kurioje įdiegiami specialūs drenažo ir sustiprinimo kokteiliai. Labiausiai radikalus būdas kovoti su krepšeliais po akimis yra blefaroplastika.
10. Ausys
Kai kurios moterys, kurių amžius yra šalia ausų, susidaro raukšles, o oda ant veido vis tiek gali atrodyti gana "tautinė".
Kaip kovoti Norint ištiesinti raukšles, bus naudingos įvairios kėlimo kaukės, atliekamos visame veide. Gilius raukšles gali užpildyti užpildai.
11. Vaizdas
Teisingai sakė reklama, kad vaizdas - tai viskas. Dažnai tos pačios amžiaus moterys apsirengia pagal tam tikro laikotarpio stilių. Ir kai kurioms būdingoms detalėms (pvz., Kepuriui formos dangtelyje), galite lengvai nustatyti, kiek metų senumo.
Kaip kovoti Išmeskite iš savo spintelės pernelyg būdingus "amžiaus" modelius ir priedus. Kadangi mados nebus "pagamins" bet kurią moterį. Ir dar: vaizdas yra ne tik drabužių stilius. Atrodo, kad jaunesnės moterys yra mažiau raukšles. Pagrindinis vaidmuo, suvokiant kitus mus supančius žmones, yra proto gyvybingumas, mąstymo būdas, humoro jausmas, demokratiniai požiūriai, reakcijų greitis.
12. Apeliacinis skundas
Nieko nebus Masha atrodyti pagarbiai "Marija Ivanovna". Ne tik tie, kurie aplink ją, suvokia ją kaip "gyvenimo" ir "statuso" moterį, tačiau ji pati pajus "pagarbą". Dėl minčių ir jausmų, o išvaizda greitai "traukia" tinkamame amžiuje.
Kaip kovoti Sekite Edito Piehos patarimu, kuris draudė savo anūkui Stasei paskambinti savo močiutei. Šiuolaikinėje visuomenėje net bosas neturi būti vadinamas pagal vardą ir pavardę.
13. Žodžiai
Tai yra atvejis, kai tyla, iš tiesų, yra auksas. Niekas neatspindi "kada jūs esate", kaip išsamios žinios apie praeities realijas. Pavyzdžiui, vienas džentelmenis iš filmo "Svečias iš ateities" sakė, kad vaikystėje pienas buvo parduodamas tik stikliniuose buteliuose. Naujoji karta, kuri augo su daugybe paketų, šis "dėdė" tuoj pat atrodo anachronizmas.
Kaip kovoti Neleiskite ekskursijų į praeitį, jei nenorite, kad būtų gerokai pagarbi pastarųjų metų naštai.