Būkite labiau įsitikinę nei visa išvaizda
Jei nesate tikri dėl savęs ir savo patrauklumo, vargu ar bus kažkas pasiduoti. Kartais taip atsitinka, kad graži ir žavinga mergina, bet neaiški visada lieka fone ir tyliai sėdi kampe, o įžūli ir vokiška "mergaitė" bus visų aplinkinių centre. Nuo pat pradžių, norint paskatinti jo natūralumą, būtina pasiruošti šiam pokyčiui iš psichologinės pusės. Atsisakant įprastos, galite sukelti žinomą reakciją, vadinamą abstinencijos sindromu. Jei dar esate pripratę prie "ryškios" ponios įvaizdžio, tuomet tavo naujas "natūralus" vaizdas gali atrodyti kuklus ir nepastebimas. Tikruoju gyvenimu panašumas yra klaidingas. Galų gale, jūs tiesiog praradote įprotį tikros ir nepasitaikiusios makiažui. Jei atsisakysite mažiausiai mėnesio nuo įprastos makiažo, laikui bėgant, oda taps dar vienoda, o lūpos bus ryškesni.
Sėkmė yra odos paslaptis
Norėdami pažadinti natūralų grožį, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas veido odai. Daugelis žino, kad skirtingi nelygumai ir nosies yra matomi plika akimi, o natūrali oda yra retenybė. Taigi galite sukurti savarankišką būdą, pagal kurį galite laipsniškai aprašyti procedūrų planą ir jų teisingą įgyvendinimą. Toks režimas yra pageidaujamas pakabinti žinomoje vietoje, taigi pamiršdamas apie tai jis priminė sau save, tai gali būti ir veidrodis vonioje. Apsvarstykite apytikslę odos priežiūros procedūrą.
- Kruopštus valymas, kuris turi būti atliekamas kartą per savaitę.
- Naudokite šveitimus arba peilius maždaug du kartus per savaitę.
- Taikyti kaukę ant veido du kartus per savaitę.
- Dienos ir nakties kremų paraiška.
- Dienos veido masažas.
Bet jei oda yra problematiška, pavyzdžiui, nuolatinis odos bėrimas, spuogai, bėrimas - jums reikia kreiptis į dermatologą.
Patartina atkreipti dėmesį į tai, kad jei vis tiek nuspręsite atsisakyti kosmetikos, tai nereiškia, kad turėtumėte nedelsdami atsisakyti visų kosmetikos gaminių. Draudžiama naudoti priemones, kuriose yra kuo mažiau drobės, tačiau tuo pat metu gali išreikšti savo žavesį. Galite naudoti higienišką lūpdaukį arba skaidrų blizgesį, kurio pagalba lūpos tampa antsvoriu. Norint pašalinti riebų blizgesį nuo veido, pakanka paprasčiausiai naudoti miltelių, neturinčių spalvų. Skaidrus blakstienų tušas gali aiškiai pabrėžti jūsų išvaizdą.
Plaukų priežiūra
Svarbų vaidmenį atlieka plaukai. Būtina atkreipti dėmesį, kad dėka plaukų galima patraukti sau didelį dėmesį. Šukuosenos visada turėtų būti idealus ir tikslus, o plaukai turėtų atrodyti sveiki ir blizgūs. Jei dažote plaukus, pabandykite pasirinkti natūralesnius atspalvius. Norint ne praleisti daug laiko stilingai, pasirinkite paprastesnę parinktį, kuriai nereikia gudrumo veiksmų.
Tinkama mityba
Idealios išvaizdos pagrindas yra tinkama mityba. Maisto recepte būtinai turi būti maistas, kuriame yra skaidulų kiekis. Jos dėka atliekos labai greitai pašalinamos iš kūno. Pagrindinėje meniu dalyje turėtų būti daržovės, vaisiai ir žalumynai. Laikydamasis tokios dietos, po kurio laiko rezultatas bus matomas.
Labiausiai paplitęs vanduo atlieka svarbų vaidmenį. Galų gale mūsų kūnas susideda iš 90% vandens, todėl jums reikia gerti apie du litrus per dieną, kad galėtumėte atsikratyti sausos odos, visų rūšių peelingų ir pan.
Lūpų priežiūra
Gubivai taip pat yra labiausiai pažeidžiami ir jautrūs zonoje. Todėl jums reikia skirti daug dėmesio. Kad lėlės būtų sklandžios ir gražios, jas reikia reguliariai masažuoti šepetėliu, kuris pagerins jūsų kraujotaką ir sutaupys jus nuo negyvų ląstelių. Be to, galite kreiptis prieš taikant lūpų aliejų arba specialų losjoną.
Stabili svajonė, pilna poilsio
Manau, visi žino, kad geros sveikatos labui pirmiausia reikia pilnaverčio sūnaus. Svarbu miegoti naktį maždaug aštuonias valandas. Na, norint gerai atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti įtampa, mes rekomenduojame skaityti kažką, kas jus atpalaiduoja.
Todėl, laikydamiesi pirmiau minėtų patarimų, per mėnesį galite pamatyti rezultatą.